आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से महिलाओं में इर्रेगुलर पीरियड्स की समस्या देखने को मिल रही है। साल 2023 के सर्वे के मुताबिक भारत की 18-35 साल की 3 लाख से ज्यादा महिलाओं ने हिस्सा लिया। इस सर्वे का मुख्य उद्देश्य महिलाओं की मेंस्ट्रुअल हेल्थ से जुड़ी वास्तविक स्थिति का पता लगाना था। इस सर्वे से मालूम चला कि करीब 70% महिलाएं पीरियड्स में कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
इर्रेगुलर पीरियड्स, बहुत कम या अधिक ब्लीडिंग होना और पीरियड्स के समय असहनीय दर्द जैसी स्थितियां हो सकती हैं। भारत में बड़ी संख्या में महिलाएं पीरियड्स से जुड़ी समस्याएं जूझ रही हैं। जिनको नजरअंदाज करना सेहत के लिए खतरा बन सकता है। हालांकि आप अपनी लाइफस्टाइल और डाइट में बदलाव करके इस समस्या से छुटकारा पा सकती हैं।
इर्रेगुलर पीरियड्स, बहुत कम या अधिक ब्लीडिंग होना और पीरियड्स के समय असहनीय दर्द जैसी स्थितियां हो सकती हैं। भारत में बड़ी संख्या में महिलाएं पीरियड्स से जुड़ी समस्याएं जूझ रही हैं। जिनको नजरअंदाज करना सेहत के लिए खतरा बन सकता है। हालांकि आप अपनी लाइफस्टाइल और डाइट में बदलाव करके इस समस्या से छुटकारा पा सकती हैं।
