सेहत
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दिल दुरुस्त रखने को दलिए से करें दिन की शुरुआत, मोटापा, कैंसर से बचाने और कोलेस्ट्रॉल का स्तर घटाने में कारगर
दिन की शुरुआत एक कटोरी दलिया से करना दिल दुरुस्त रखने का सबसे कारगर जरिया है। ब्रिटेन स्थित न्यू कैसल…
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पाचन क्रिया ठीक रखती है लेमन टी, जानें इसे पीने के कई फायदे
लेमन टी स्वाद में अच्छी होने के साथ ही शरीर के लिए भी काफी फायदेमंद रहती है। नींबू में कुछ…
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वजन घटाने से लेकर गठिया रोग तक, सबका इलाज करेगा टमाटर, जानें इसके और भी फायदे
टमाटर में विटामिन सी, पोटैशियम आदि कई तरह के मिनरल पाए जाते है। टमाटर का इस्तेमाल कई बीमारियों की रोकथाम…
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आठ घंटे से ज्यादा नींद लेना खतरनाक, हो सकती हैं ये बीमारियां
ज्यादा और गलत ढंग से सोना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। इससे हृदय आघात और डायबिटीज जैसे रोग होने की…
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साफ-सफाई, बर्तन धोना, खाना बनाना और कपड़े धाने की आदत बचा सकती जिंदगी
घरेलू काम जैसे साफ-सफाई, बर्तन धोना, खाना बनाना और कपड़े धाने की आदत आपकी जिंदगी बचा सकती है। कनाडा के…
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महिलाएं ध्यान दें: कॉफी, चाय कम करते हैं दिल की बीमारी और कैंसर का खतरा
अगर आप महिला हैं और आपको डायबिटीज है तो रोजाना चाय और कॉफी का रोजाना सेवन आपको कैंसर और दिल…
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नस में दबाव की है समस्या तो करे केले का सेवन
नस का दबना, हाथ और पांव में झिनझिनी आम बीमारी बनती जा रही है। अगर सहीं समय पर इसको ठीक…
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शोध में खुलासा : असमय बालों का सफेद होना दिल की कमजोरी का संकेत
उम्र से पहले ही बालों का सफेद होने लगना दिल के बीमार होने का संकेत हो सकता है। शोधकर्ताओं ने…
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मोटापा कम करता है अलसी का काढ़ा, पढ़ें अलसी के चमत्कारिक फायदे
स्वस्थ रहने के लिए हमें अपने आहार में फल-सब्जियों के साथ-साथ विभिन्न तरह के बीजों को भी जरूर शामिल करना चाहिए।…
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आंखों को रखना है जवां तो अपनाएं ये देशी आदतें
प्रदूषित वातावरण, धूल- मिट्टी, पूरे दिन टीवी, मोबाइल और कंप्यूटर के सामने बैठे रहना ये कुछ ऐसी चीजें हैं जो…
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