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योग में कई श्वसन व्यायाम शामिल हैं जो सेहत के लिए अनेक प्रकार से लाभकारी हैं : पीएम

प्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी ने कहा है कि आसनों के अलावा योग में कई प्रकार के श्वसन व्यायाम भी शामिल होते हैं जो सेहत के लिए अनेक प्रकार से लाभकारी हैं। श्री मोदी ने एक वीडियो भी साझा किया है जिसमें योगाभ्यास के बारे में जानकारी दी गई है।
प्रधानमंत्री ने ट्वीट किया;
“आसनों के अलावा योग में कई प्रकार के श्वसन व्यायाम भी शामिल होते हैं जो सेहत के लिए अनेक प्रकार से लाभकारी हैं। इस वीडियो में इन व्यायामों के बारे में विस्तार से जानकारी दी गई है।”