बेजान और क्षतिग्रस्त बालों के इलाज के लिए 8 बेहतरीन घरेलू हेयर मास्क

आज के समय में हमारे बाल लगातार धूल, प्रदूषण आदि तत्वों के संपर्क में रहते हैं और इनसे बचने के लिए हम तरह-तरह के रसायनों का इस्तेमाल करते हैं, जिसके कारण अच्छे और मजबूत बालों को बनाए रखना बहुत मुश्किल हो गया है और इसी वजह से हमें लगातार बालों की समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है जैसे बालों का झड़ना, बालों का खराब होना और पतले बाल आदि।

और इस समस्या का समाधान सैलून ट्रीटमेंट या किसी अन्य केमिकल ट्रीटमेंट में नहीं मिल सकता। ऐसी समस्याओं का सबसे अच्छा समाधान घरेलू नुस्खों से मिल सकता है। और आज के समय में ज़्यादा से ज़्यादा लोग घरेलू नुस्खों की ओर रुख कर रहे हैं क्योंकि इनमें सभी प्राकृतिक सामग्री का इस्तेमाल होता है और ये आपके बालों को कोई नुकसान नहीं पहुँचाते।

हां, घरेलू उपचार से आपके बालों को वापस उगने में थोड़ा अधिक समय लग सकता है, लेकिन घरेलू उपचार सुस्त और क्षतिग्रस्त बालों का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका है।

इसलिए यहां हमने घरेलू उपचारों की एक सूची तैयार की है जो आपके क्षतिग्रस्त बालों और बालों से संबंधित सभी समस्याओं को हल करने के लिए उपयोगी हो सकते हैं।

1. अंडे का सफेद भाग, शहद और नारियल का तेल

बालों से प्रोटीन की कमी कमज़ोर और क्षतिग्रस्त बालों का एक मुख्य कारण है। प्रोटीन से भरपूर अंडे का सफ़ेद भाग प्रोटीन की कमी को पूरा करता है और इस प्रकार क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत करता है। शहद आपके बालों में नमी बनाए रखता है और उन्हें कंडीशन करता है। नारियल का तेल बालों से प्रोटीन की कमी को रोकता है और इस प्रकार बालों का झड़ना रोकता है।

सामग्री

1 अंडे का सफेद भाग

1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल

1 छोटा चम्मच शहद

का उपयोग कैसे करें

एक कटोरे में अंडे की सफेदी को उसकी जर्दी के साथ फेंट लें।

और इसमें शहद और नारियल का तेल मिलाएं।

इसे तब तक हिलाते रहें जब तक आपको एक चिकना मिश्रण न मिल जाए।

फिर उस मिश्रण को अपने बालों और खोपड़ी पर समान रूप से लगाएं।

इसे अपने सिर पर कुछ सेकंड तक मालिश करें।

फिर अपने सिर पर एक गर्म तौलिया लपेट लें।

इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।

फिर अपना सिर धो लो.

फिर अपने बालों को सूखने दें।

2. शिकाकाई और नारियल तेल

शिकाकाई का इस्तेमाल बालों के लिए इसके अद्भुत फायदों के लिए प्राचीन काल से किया जाता रहा है। यह बालों को साफ़ करता है और स्वस्थ व मज़बूत बालों के विकास को बढ़ावा देता है।

सामग्री

1 बड़ा चम्मच शिकाकाई पाउडर

1 कप नारियल तेल

का उपयोग कैसे करें

एक बोतल में शुद्ध नारियल तेल भरें।

इसमें शिकाकाई पाउडर डालें और अच्छी तरह से मिलाएँ।

फिर इसे दो सप्ताह तक रखें।

बोतल को बीच-बीच में हिलाते रहें।

फिर इस मिश्रण को अपने सिर और बालों पर लगाएं और धीरे से मालिश करें।

फिर इसे 25-30 मिनट के लिए छोड़ दें।

फिर इसे हल्के शैम्पू और ठंडे पानी से साफ करें।

3. पपीता और दही

पपीते में पपेन नामक एंजाइम होता है जो न केवल बालों को पोषण देता है बल्कि उन्हें कंडीशन भी करता है। दही में प्रोटीन और फैटी एसिड होते हैं जो बालों को मुलायम बनाते हैं और रूखे बालों की समस्या से निपटने के लिए उन्हें पोषण देते हैं।

सामग्री

पपीते के 2 से 3 स्लाइस

1 कप दही

का उपयोग कैसे करें

एक कटोरे में पपीते को मसलकर उसका गूदा बना लें।

फिर इसमें दही डालें और अच्छी तरह मिला लें।

फिर इस मिश्रण को अपने सिर और बालों पर समान रूप से लगाएं।

इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें।

फिर अपना सिर धो लो.

4. मेथी, दही और नारियल तेल

मेथी में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है, जो बालों के रोमों को पोषण देता है और खोपड़ी में कोलेजन उत्पादन को सुगम बनाता है।

सामग्री

2 बड़े चम्मच मेथी पाउडर

1/2 कप दही

1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल

का उपयोग कैसे करें

एक कटोरे में मेथी के बीज और पानी डालें।

इसे रात भर सूखने दें।

सुबह इसे पीसकर पेस्ट तैयार कर लें।

फिर इसमें दही और नारियल तेल को समान रूप से मिलाएं।

इस मिश्रण को अपने बालों और सिर पर समान रूप से लगाएं।

इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें।

फिर अपना सिर धो लो.

5. जैतून का तेल, हिबिस्कस और दूध

जैतून का तेल बालों के रोमछिद्रों में गहराई तक प्रवेश करता है और इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो आपके स्कैल्प को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाते हैं और रूखे बालों की मरम्मत करते हैं। गुड़हल में विटामिन B1 और C होते हैं जो क्षतिग्रस्त बालों को फिर से जीवंत और मरम्मत करते हैं। दूध में प्रोटीन होते हैं जो आपके बालों को कंडीशन करते हैं और उनमें प्राकृतिक चमक लाते हैं।

सामग्री

1 बड़ा चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल

2 बड़े चम्मच कच्चा दूध

6-7 गुड़हल के फूल

का उपयोग कैसे करें

एक कटोरी पानी में गुड़हल के फूलों को सुखा लें।

इसे रात भर सूखने दें।

सुबह इन्हें पीसकर पेस्ट बना लें।

इस पेस्ट में जैतून का तेल और दूध डालें और सब कुछ अच्छी तरह से मिला लें।

इसे अपने सिर और बालों पर लगाएं।

इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें।

इसे बाद में रद्द करें.

6. एलोवेरा और अंडे का सफेद भाग

एलोवेरा को विटामिन और खनिजों का भंडार माना जाता है, जिसे सिर पर लगाने से बालों के विकास में मदद मिलती है और अन्य सभी समस्याओं से बचाव होता है।

सामग्री

1/2 एल्विरा जेल

1 अंडे का सफेद भाग

का उपयोग कैसे करें

दोनों सामग्रियों को एक कटोरे में मिलाकर पेस्ट बना लें।

इस मिश्रण को अपने सिर और बालों पर लगाएं।

इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें।

समान रूप से साफ करें.

7. मेंहदी और सरसों का तेल

मेंहदी आपके बालों को पोषण देती है और उनकी लोच को फिर से भर देती है, जिससे वे बेजान और क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। सरसों के तेल में जीवाणुरोधी और कवकरोधी गुण होते हैं जो स्वस्थ स्कैल्प को बनाए रखने में मदद करते हैं और इस प्रकार स्वस्थ बालों के विकास को सुनिश्चित करते हैं।

सामग्री

1 छोटा चम्मच मेंहदी पाउडर

2-3 चम्मच सरसों का तेल

का उपयोग कैसे करें

दोनों सामग्रियों को एक कटोरे में मिला लें।

इस मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं।

इसे लगभग 2 घंटे के लिए छोड़ दें।

इसे हल्के शैम्पू से साफ करें।

8. केला और शहद

केला विटामिन, पोटैशियम और प्राकृतिक तेलों से भरपूर होता है जो बालों को पोषण देते हैं। यह बालों की लोच बढ़ाता है और उन्हें मुलायम बनाता है जिससे बालों का टूटना और झड़ना रुकता है।

सामग्री

1 पका हुआ केला

1 बड़ा चम्मच कच्चा शहद

का उपयोग कैसे करें

एक कटोरे में केले को मसलकर उसका गूदा बना लें।

इसमें शहद मिलाएं और दोनों सामग्रियों को मिलाकर पेस्ट बना लें।

इस पेस्ट को अपने सिर और बालों पर लगाएं।

इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें।

गर्म पानी का उपयोग करके इसे पूरी तरह से धो लें।

अपने बालों को सामान्य रूप से शैम्पू करें।