हेल्थ &फिटनेस

News India Live, Digital Desk: धूल, मिट्टी और तेज धूप की वजह से अक्सर चेहरा बेजान और काला पड़ने लगता है। ऐसे में केमिकल युक्त फेस पैक लगाने के बजाय चंदन पाउडर और गुलाब जल का मिश्रण आपकी त्वचा को प्राकृतिक रूप से हील (Heal) कर सकता है। यह फेस …

News India Live, Digital Desk: अगर आप महंगे कॉस्मेटिक्स के बजाय प्राकृतिक तरीके से ‘ग्लोइंग स्किन’ पाना चाहते हैं, तो एबीसी (Apple, Beetroot, Carrot) जूस आपके लिए बेस्ट है। इसे ‘प्योरिटी ड्रिंक’ भी कहा जाता है क्योंकि यह रक्त को साफ कर सीधा असर आपके चेहरे पर दिखाता है।क्यों खास …

News India Live, Digital Desk: शादी का दिन हर लड़की के लिए खास होता है, लेकिन इस खास दिन पर ‘परफेक्ट बॉडी’ पाने का क्रेज अब एक खतरनाक मोड़ ले चुका है। ‘Mounjaro’ नाम की दवा, जो डायबिटीज के इलाज में इस्तेमाल होती है, अब ‘वेट लॉस मिरेकल’ के रूप …

News India Live, Digital Desk: महंगी नाइट क्रीम्स और केमिकल युक्त सीरम के बजाय अगर आप प्राकृतिक चीजों पर भरोसा करते हैं, तो नारियल तेल और विटामिन-ई कैप्सूल का मिश्रण आपकी त्वचा की कायापलट कर सकता है। यह न केवल त्वचा को गहराई से पोषण देता है, बल्कि बढ़ती उम्र …

News India Live, Digital Desk: अक्सर लोग महंगे क्लीनर का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन उनमें मौजूद हार्ड केमिकल्स सिंक की चमक को हमेशा के लिए छीन सकते हैं। अगर आप बिना मेहनत और कम खर्चे में सिंक को साफ करना चाहते हैं, तो आपकी रसोई में ही इसका समाधान मौजूद …

News India Live, Digital Desk: क्या आप अपनी हर छोटी-बड़ी समस्या के समाधान के लिए ChatGPT या अन्य AI टूल्स का सहारा लेते हैं? अगर हाँ, तो सावधान हो जाइए। MIT मीडिया लैब के शोधकर्ताओं ने अपने हालिया अध्ययन में पाया है कि जो लोग लिखने या समस्या सुलझाने के …

News India Live, Digital Desk: स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, कम उम्र में मासिक धर्म शुरू होना न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी गहरा प्रभाव डालता है। इसके पीछे बदली हुई जीवनशैली से लेकर खान-पान तक कई कारक शामिल हैं।1. खान-पान और हार्मोनल असंतुलन (Adulterated Food)आजकल बाजार में मिलने …

News India Live, Digital Desk: देश के कई हिस्सों में सूरज आग उगल रहा है और भीषण गर्मी (Heat Wave) ने लोगों का जीना मुहाल कर दिया है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह तपती गर्मी न सिर्फ आपकी त्वचा और पेट को खराब कर रही है, बल्कि आपके …

News India Live, Digital Desk : भागदौड़ भरी जिंदगी और बढ़ते तनाव के बीच मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) की समस्याएं आम हो गई हैं। अक्सर लोग ‘एंजायटी’ (Anxiety) और ‘डिप्रेशन’ (Depression) को एक ही समझ लेते हैं, लेकिन मेडिकल विज्ञान की नजर में ये दोनों स्थितियां बिल्कुल अलग हैं। विशेषज्ञों …

News India Live, Digital Desk : अगर आप भी तनाव कम करने या इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए धड़ल्ले से अश्वगंधा का सेवन कर रहे हैं, तो यह खबर आपके लिए बेहद जरूरी है। भारतीय खाद्य सुरक्षा और मानक प्राधिकरण (FSSAI) ने अश्वगंधा की पत्तियों (Ashwagandha Leaves) के इस्तेमाल को लेकर …