सेहत
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एलर्जी बना रही है आपको बीमार, ऐसे बचें एलर्जी से
मौसम बदलने से एलर्जी की शिकायत आम समस्या बनी रहती है। ऐसे में समय रहते एलर्जी से बचने का उपाय…
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कब्ज दूर करता है किशमिश, पढ़े इसके और भी फायदे
ड्रायफ्रूट वैसे तो खाने के बहुत फायदे है। वैसे ही किशमिश खाने के भी अनेक फायदे है। इसे खाने से…
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शरीर के इम्यून सिस्टम को दुरुस्त रखता है शलजम, और भी हैं फायदे
शरीर के इम्यून सिस्टम को दुरुस्त रखता है शलजम शलजम के बारे में सभी जानते हैं। लेकिन इसे खाने के…
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करवा चौथ पर ऐसे रखें सेहत का ख्याल, इन चीजों को खाने से करें परहेज
करवा चौथ आने वाला है। जाहिर है आपकी तैयारियां भी जोरों से चल रही होंगी। शॉपिंग से लेकर पार्लर तक…
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सिर्फ 21 मिनट का व्यायाम आपके जीवनकाल में बढ़ा देगा इतने साल
सिर्फ 21 मिनट का व्यायाम आपके जीवन के बढ़ा देगा 3 साल व्यायाम सिर्फ आपके शरीर को स्वस्थ्य नहीं रखता…
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World Heart Day 2017: दिल की बीमारियों के प्रति रहे सचेत, ऐसे करें इससे बचाव
आज विश्व हार्ट डे है। दुनिया भर में यह दिन लोगों को दिल की बीमारियों के प्रति सचेत करने के…
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हेल्थ टिप्स: विटामिन और कैल्शियम के इस्तेमाल से गर्दन दर्द होगा दूर
गर्दन में होने वाले दर्द को आमतौर पर लोग नजरअंदाज करते हैं, लेकिन कई बार यह दर्द गंभीर होने पर…
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पेट से जुड़ी परेशानियां दूर करती है लौंग वाली चाय, पढ़ें इसके औऱ भी फायदे
चाय के बिना कुछ लोगों की दिन की शुरुआत ही नहीं हो पाती। कुछ लोग दूध वाली, कोई लेमन तो…
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ऑफिस के मग में पीते कॉफी तो दो बार सोच लें, इनमें होते हैं 90 फीसदी.
क्या आप भी ऑफिस में चाय और काफी लेते हैं तो पहले दो बार सोच लें। एक स्टडी में इस…
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रोजाना बादाम, अखरोट और हेजलनट्स खाने वाले नहीं होते मोटे
वजन कम करने की सोच रहे हैं तो रोजाना बादाम, अखरोट और हेजलनट्स को अपने डाइट में शामिल कर लें।…
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