Danger Zone : गर्दन की नसों के साथ खिलवाड़ करना बंद करें, मसाज के चक्कर में युवाओं में बढ़ रहा है स्ट्रोक का खतरा

News India Live, Digital Desk : हम भारतीय पुरुषों का एक बहुत ही कॉमन रूटीन है। जब भी हम बाल कटवाने (Haircut) सैलून जाते हैं, तो आखिर में नाई भैया बड़े प्यार से पूछते हैं— “सर, थोड़ी मालिश कर दूँ?”और हम भी रिलैक्स होने के लिए कुर्सी पर सिर टिका देते हैं। इसके बाद वो हमारी गर्दन को दोनों तरफ जोर से घुमाते हैं, और ‘कट-कट’ की आवाज़ आती है। सच कहिए, उस वक्त बड़ा सुकून मिलता है, है न?लेकिन ठहरिये! जिसे आप ‘सुकून’ समझ रहे हैं, असल में वह ब्रेन स्ट्रोक (Brain Stroke) की दस्तक हो सकती है।हाल ही में न्यूरोलॉजिस्ट (Neurologists) ने एक बहुत ही डरावनी हकीकत का खुलासा किया है। डॉक्टर्स के पास ऐसे कई जवान और स्वस्थ मरीज आ रहे हैं, जिन्हें सैलून से लौटने के कुछ ही देर बाद लकवा (Paralysis) मार गया। इसे मेडिकल दुनिया में “ब्यूटी पार्लर स्ट्रोक सिंड्रोम” (Beauty Parlour Stroke Syndrome) का नाम दिया जा रहा है।आखिर गर्दन चटकाने में दिक्कत क्या है?इसे बहुत आसान भाषा में समझते हैं। हमारी गर्दन, शरीर और दिमाग के बीच का ‘हाईवे’ है। यहाँ बहुत नाजुक नसें (Vertebral Arteries) होती हैं जो हमारे ब्रेन को खून पहुंचाती हैं।जब नाई या मसाजर आपकी गर्दन को ज़ोर से झटकता है या मुड़वाता है, तो इन नाजुक नसों के अंदरूनी हिस्से में ‘चीरा’ (Tear) लग सकता है।इस चीरे की वजह से वहां खून का थक्का (Blood Clot) जम जाता है।खून के बहाव के साथ यह क्लॉट दिमाग तक पहुँच सकता है।और जैसे ही यह दिमाग की सप्लाई रोकता है— स्ट्रोक आ जाता है।किन बातों का रखें खास ख्याल?डॉक्टर्स का कहना है कि यह जरूरी नहीं कि लक्षण तुरंत दिखें। कई बार इसमें हफ़्तों लग सकते हैं। अगर आपको मसाज के बाद इनमें से कुछ भी महसूस हो, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें:अचानक बहुत तेज़ चक्कर आना (Vertigo)।आंखों के आगे धुंधलापन या अंधेरा छाना।गर्दन में लगातार दर्द रहना।चलने में लड़खड़ाहट या बोलने में दिक्कत।क्या अब मसाज बंद कर दें?देखिये, रिलैक्स होना गलत नहीं है, लेकिन तरीका सही होना चाहिए।गर्दन को ‘NO’ कहें: अगली बार जब नाई आपकी गर्दन चटकाने की कोशिश करे, तो उसे सख्त मना कर दें।सिर्फ शोल्डर मसाज: आप कंधों या सिर की हल्की मालिश (Head Massage) करवा सकते हैं, लेकिन गर्दन की हडडियों और नसों पर ज़ोर न डलवाएं।बुजुर्ग ज्यादा बचें: बढ़ती उम्र के साथ नसें और सख्त हो जाती हैं, इसलिए बुजुर्गों को गर्दन की मसाज से बिल्कुल दूर रहना चाहिए।