Papaya Leaves : घर के आंगन में लगा यह पेड़ है नेचुरल डिस्पेंसरी, इन 5 बीमारियों का कर देता है खात्मा

News India Live, Digital Desk : हम सबने कभी न कभी पपीता ज़रूर खाया है। यह मीठा होता है, स्वादिष्ट होता है और पेट के लिए अच्छा होता है। लेकिन क्या आपने कभी उस पपीते के पेड़ के पत्तों पर गौर किया है जिन्हें हम अक्सर बेकार समझ लेते हैं?अगर आपके घर या पड़ोस में पपीते का पेड़ लगा है, तो समझ लीजिये कि आपके पास एक ‘कुदरती दवा’ (Natural Medicine) का खज़ाना मौजूद है। आयुर्वेद में पपीते के पत्तों को किसी संजीवनी से कम नहीं माना जाता। स्वाद में यह ज़रूर कड़वा होता है, लेकिन इसके फायदे इतने मीठे हैं कि आप जानकर हैरान रह जाएंगे।आज हम आपको बताते हैं कि कैसे ये हरे पत्ते आपकी सेहत के रक्षक बन सकते हैं।1. डेंगू और गिरते प्लेटलेट्स का ‘पक्का इलाज’जैसे ही मानसून या डेंगू का सीजन आता है, अस्पतालों में भीड़ बढ़ जाती है। डेंगू में सबसे बड़ा खतरा होता है तेजी से प्लेटलेट्स (Platelets) का गिरना। ऐसे में पपीते के पत्ते सबसे ज्यादा काम आते हैं। इन पत्तों में कुछ ऐसे बायो-एक्टिव कंपाउंड्स होते हैं जो खून में प्लेटलेट्स की संख्या को बहुत तेज़ी से बढ़ाते हैं। डॉक्टर भी कई बार मरीजों को इन पत्तों का रस पीने की सलाह देते हैं। यह डेंगू बुखार से रिकवरी में बहुत मदद करता है।2. लीवर की गंदगी को करता है बाहर (Natural Liver Detox)हम बाहर का तला-भुना खाकर अपने लीवर पर बहुत जोर डालते हैं, जिससे ‘फैटी लीवर’ जैसी समस्याएं हो जाती हैं। पपीते के पत्तों का रस एक बेहतरीन Detox Drink का काम करता है। यह आपके लीवर से ज़हरीले पदार्थों (Toxins) को खींचकर बाहर निकाल देता है और खून को साफ़ करता है। अगर आप चाहते हैं कि आपका लीवर स्वस्थ रहे, तो हफ्ते में एक बार इसका सेवन करना फायदेमंद हो सकता है।3. मलेरिया और बुखार में राहतसिर्फ़ डेंगू ही नहीं, मलेरिया जैसे बुखार में भी यह कारगर है। पपीते के पत्तों में एसिटोजेनिन (Acetogenin) नाम का एक कंपाउंड पाया जाता है, जो मलेरिया और डेंगू के मच्छर से फैलने वाले इन्फेक्शन को कम करने में मदद करता है। इसका रस पीने से शरीर का तापमान कंट्रोल में रहता है और इम्यूनिटी मज़बूत होती है।4. पाचन की समस्याओं का अंत (Good for Digestion)क्या आपको भी खाने के बाद भारीपन, गैस या कब्ज़ की शिकायत रहती है? पपीते के फल की तरह, इसके पत्तों में भी ‘पैपेन’ (Papain) नाम का एंजाइम भरपूर मात्रा में होता है। यह हमारे द्वारा खाए गए प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट को पचाने में बहुत मदद करता है। अगर आपका पेट साफ़ नहीं रहता, तो यह एक शानदार उपाय है।5. स्किन पर आएगा नेचुरल ग्लोशायद आपको न पता हो, लेकिन खून साफ़ करने के कारण इसका सीधा असर आपकी त्वचा पर दिखता है। कील-मुंहासे, पिम्पल्स और चेहरे की झुर्रियों को कम करने में पपीते के पत्ते का रस बहुत प्रभावी माना जाता है। यह शरीर को अंदर से साफ़ करता है, जिससे चेहरे पर बाहर से चमक आती है।कैसे करें इस्तेमाल?इन पत्तों का फायदा उठाने का तरीका बहुत आसान है:पपीते के 2-3 ताज़े और मुलायम पत्ते लें।उन्हें अच्छे से धोकर मिक्सी में पीस लें या पत्थर पर कूट लें।इसे निचोड़कर रस निकाल लें।चूंकि यह बहुत कड़वा होता है, आप इसमें थोड़ा शहद या फलों का जूस मिलाकर पी सकते हैं। दिन में एक या दो बड़े चम्मच (करीब 10-15 ml) रस काफी होता है।सावधानी (Note)हालाँकि यह एक घरेलू नुस्खा है, लेकिन इसका बहुत अधिक सेवन न करें क्योंकि इसकी तासीर गर्म हो सकती है। गर्भवती महिलाओं को इसके सेवन से बचना चाहिए। अगर आप कोई गंभीर दवा ले रहे हैं, तो इसे शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें।तो अगली बार जब पपीता देखें, तो सिर्फ़ फल नहीं, उसके पत्तों की अहमियत को भी याद रखें!