हेल्थ &फिटनेस

News India Live, Digital Desk: चिलचिलाती धूप और धूल-मिट्टी का सबसे बुरा असर हमारे पैरों पर पड़ता है। अक्सर हम चेहरे का तो ख्याल रख लेते हैं, लेकिन पैरों की टैनिंग और रूखेपन को नजरअंदाज कर देते हैं। नतीजा काली पड़ चुकी त्वचा और फटी एड़ियां। अगर आप भी महंगे …

News India Live, Digital Desk : शादी का रिश्ता विश्वास, प्यार और आपसी समझ की नींव पर टिका होता है। लेकिन आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, ऑफिस का स्ट्रेस और वक्त की कमी के चलते कई बार कपल्स के बीच दूरियां आने लगती हैं। छोटे-छोटे झगड़े कब बड़े विवाद का …

News India Live, Digital Desk: जैसे-जैसे पारा 40 डिग्री के पार जा रहा है, इंसानों के साथ-साथ पौधों की हालत भी खराब होने लगी है। फूलों का राजा ‘गुलाब’ गर्मी के प्रति बेहद संवेदनशील होता है; तेज धूप में इसकी पत्तियां जलने लगती हैं और फूल आने बंद हो जाते …

Summer Refreshing Mango Drinks: सूरज की तपिश और बढ़ते पारे ने लोगों का हाल बेहाल करना शुरू कर दिया है। ऐसे में शरीर को हाइड्रेटेड और ठंडा रखने के लिए ‘फलों के राजा’ आम से बेहतर कुछ नहीं हो सकता। आम न केवल स्वाद में बेमिसाल है, बल्कि इसमें मौजूद …

News India Live, Digital Desk: उत्तर भारत में पारा 40 डिग्री के पार पहुँच चुका है। ऐसे में केवल बाहर से पंखा या एसी चलाना काफी नहीं है, शरीर को अंदर से ठंडा रखना भी बेहद जरूरी है। शरीर की बढ़ी हुई गर्मी (Body Heat) न केवल आपको बेचैन करती …

News India Live, Digital Desk: आधुनिक जीवनशैली में प्लास्टिक हमारी रसोई का अटूट हिस्सा बन चुका है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जाने-अनजाने आप हर दिन अपने भोजन के साथ प्लास्टिक के नन्हे कण यानी ‘माइक्रोप्लास्टिक’ भी खा रहे हैं? हालिया शोधों से पता चला है कि माइक्रोप्लास्टिक अब …

News India Live, Digital Desk: गर्मियों का आगाज होते ही बाजारों में फलों के राजा ‘आम’ की महक चारों ओर फैलने लगी है। हापुस (Alphonso), केसर, दशहरी और लंगड़ा जैसे नामों को सुनकर ही मुंह में पानी आ जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बाजार में मिलने वाला …

News India Live, Digital Desk: जब भी हम लंबी यात्रा पर जाते हैं या तीर्थ यात्रा पर निकलते हैं, तो सबसे बड़ी चिंता खाने की होती है। बाहर का खाना न केवल महंगा होता है, बल्कि सेहत के लिए भी हमेशा सही नहीं रहता। ऐसे में ‘इंस्टेंट दाल प्रीमिक्स’ (Instant …

News India Live, Digital Desk: अक्सर रात के खाने में चावल बच जाते हैं, जिन्हें दोबारा गर्म करके खाना कोई पसंद नहीं करता। ज्यादातर घरों में इन्हें फेंक दिया जाता है या फिर फ्राई करके खाया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन्हीं बचे हुए चावलों से आप …

News India Live, Digital Desk: अनचाहे बालों (Unwanted Hair) से छुटकारा पाने के लिए महिलाएं अक्सर पार्लर में थ्रेडिंग या वैक्सिंग का सहारा लेती हैं, जो न केवल दर्दनाक होता है बल्कि कई बार संवेदनशील त्वचा पर दाने या लालिमा का कारण भी बन जाता है। लेकिन क्या आप जानते …