Hair Care: बालों का झड़ना होगा बंद और आएगी नई चमक घर पर बनाएं ये 3 जादुई हेयर पैक

News India Live, Digital Desk: धूल, प्रदूषण और खराब जीवनशैली के कारण बालों का झड़ना एक आम समस्या बन गई है। बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स कई बार बालों को और ज्यादा नुकसान पहुँचाते हैं। ज़ी न्यूज़ की रिपोर्ट के अनुसार, हमारी रसोई में ही कुछ ऐसी चीजें मौजूद हैं जो हेयर फॉल को रोककर बालों की ग्रोथ में मदद कर सकती हैं। आइए जानते हैं उन खास हेयर पैक्स के बारे में जिन्हें आप आसानी से घर पर तैयार कर सकते हैं।1. दही और करी पत्ता हेयर पैक (Best for Strengthening)करी पत्ता प्रोटीन और बीटा-कैरोटीन से भरपूर होता है, जो बालों को टूटने से बचाता है।कैसे बनाएं: मुट्ठी भर करी पत्तों को पीसकर पेस्ट बना लें और इसे आधा कप दही में मिलाएं।कैसे लगाएं: इस पैक को स्कैल्प और बालों पर लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद माइल्ड शैम्पू से धो लें। यह स्कैल्प को हाइड्रेटेड रखता है और डैंड्रफ भी कम करता है।2. एलोवेरा और नारियल तेल (Best for Hair Growth)एलोवेरा में मौजूद प्रोटीयोलाइटिक एंजाइम स्कैल्प की डेड स्किन सेल्स को ठीक करते हैं और बालों को कंडीशन करते हैं।कैसे बनाएं: 2 बड़े चम्मच ताज़ा एलोवेरा जेल में 1 चम्मच नारियल का तेल मिलाएं।कैसे लगाएं: इस मिश्रण से स्कैल्प की हल्के हाथों से मसाज करें और 45 मिनट बाद बाल धो लें। यह बालों को चमकदार और रेशमी बनाने के साथ-साथ जड़ों को मजबूती देता है।3. प्याज का रस और शहद (Best for Regrowth)प्याज का रस सल्फर का बेहतरीन स्रोत है, जो कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है और नए बाल उगाने में मदद करता है।कैसे बनाएं: एक मध्यम आकार के प्याज का रस निकालें और उसमें 1 चम्मच शहद मिलाएं।कैसे लगाएं: कॉटन की मदद से इसे केवल स्कैल्प पर लगाएं। 20-30 मिनट बाद धो लें। प्याज की महक हटाने के लिए आप नींबू के रस का उपयोग कर सकते हैं।बालों को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी टिप्स:गर्म पानी से बचें: बाल धोते समय बहुत गर्म पानी का इस्तेमाल न करें, इससे बाल कमजोर होते हैं।गीले बालों में कंघी न करें: गीले बाल सबसे ज्यादा नाजुक होते हैं, इसलिए उन्हें सूखने के बाद ही सुलझाएं।प्रोटीन डाइट: बालों की सेहत के लिए अपनी डाइट में अंडे, दालें और सूखे मेवे जरूर शामिल करें।