हेल्थ &फिटनेस

News India Live, Digital Desk:  Home Decoration Ideas : हम सभी अपने घर को ऐसा बनाना चाहते हैं कि वह हमें सुकून दे, ख़ूबसूरत दिखे और वहाँ हर चीज़ परफेक्ट लगे. लेकिन, कभी-कभी हमें लगता है कि हमारा घर किसी 5-स्टार होटल जैसा कैसे दिख सकता है, ख़ासकर तब जब …

News India Live, Digital Desk: Elderly Habits : हर साल 1 अक्टूबर को हम सब ‘अंतर्राष्ट्रीय वृद्धजन दिवस’ (International Day of Older Persons) मनाते हैं. यह दिन हमारे समाज के बुज़ुर्गों को सम्मान देने और उनकी अहमियत को समझने का एक बहुत ही ख़ास मौक़ा होता है. यह सिर्फ़ एक …

News India Live, Digital Desk: Plumbing Tips Home :  घर में अक्सर हमारी रसोई वो जगह होती है जहाँ दिन भर कुछ न कुछ काम चलता रहता है. और रसोई में सिंक (Kitchen Sink) का सही चलना कितना ज़रूरी है, ये तो हम सब जानते हैं. कई बार ऐसा होता …

आयुर्वेद की दुनिया जड़ी-बूटियों का एक ऐसा खजाना है, जिसमें हमारी कई स्वास्थ्य समस्याओं का सीधा और सरल समाधान छिपा है। इसी खजाने का एक अनमोल मोती है कौंच के बीज। इस बीज को खासकर पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए किसी ‘चमत्कारी’ औषधि से कम नहीं माना जाता। कहा जाता है कि यह स्टैमिना …

हम भारतीयों की थाली रोटी के बिना अधूरी है। लेकिन जैसे ही किसी को डायबिटीज (ब्लड शुगर) की समस्या होती है, सबसे पहले उसकी रोटी पर सवाल उठने लगते हैं। और अगर उस रोटी पर कोई घी लगाने की बात कर दे, तो लोग ऐसे देखते हैं मानो कोई गुनाह कर दिया …

News India Live, Digital Desk: Navratri 2025 : आपने ज़रूर देखा होगा कि नवरात्रियाँ (Navratri) आते ही कैसे चारों तरफ़ एक अलग ही रौनक आ जाती है. इस दौरान हर कोई चाहता है कि वो सबसे ख़ूबसूरत दिखे, ख़ासकर महानवमी (Maha Navami) जैसे ख़ास मौक़ों पर. हम सब अक्सर अपने …

क्या आपके खर्राटों की ‘गूंज’ से आपके पार्टनर की नींद हराम हो गई है? क्या लोग अक्सर सुबह उठकर आपके खर्राटों का मजाक बनाते हैं? खर्राटे एक ऐसी समस्या है जिस पर हम अक्सर हंसकर टाल देते हैं, लेकिन यह न सिर्फ हमारे साथ सो रहे व्यक्ति के लिए परेशानी का सबब है, बल्कि कई बार …

फ्लैट टमी पाने का सपना किसका नहीं होता? हम सब चाहते हैं कि हमारे कपड़े हम पर अच्छे लगें और हम फिट दिखें। लेकिन पेट के आसपास जमी जिद्दी चर्बी (Belly Fat) इस सपने के बीच की सबसे बड़ी दीवार बन जाती है। अगर आप यह सोच रहे हैं कि सिर्फ सैकड़ों …

जब भी हम कोई नया फेस सीरम या क्रीम खरीदने जाते हैं, तो उसके डिब्बे पर लिखे शब्दों को देखकर अक्सर हमारा सिर चकरा जाता है – सैलिसिलिक एसिड, नियासिनामाइड, रेटिनॉल, हयालूरोनिक एसिड…। ये नाम सुनने में किसी केमिस्ट्री लैब के केमिकल जैसे लगते हैं, और हमें समझ नहीं आता कि हमारी स्किन के लिए आखिर …

बॉलीवुड के सौ साल के इतिहास में हजारों फिल्में बनी हैं। कुछ सुपरहिट हुईं, कुछ फ्लॉप हो गईं, और कुछ समय के साथ भुला दी गईं। लेकिन कुछ फिल्में ऐसी भी हैं जो अपनी कहानी से नहीं, बल्कि अपने बनने के पीछे की दर्दनाक और अनसुनी कहानियों की वजह से आज भी याद …