हेल्थ &फिटनेस

शरीर में बढ़ता मानसिक तनाव स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक होता है। इसका शरीर पर गंभीर प्रभाव पड़ता है। इसलिए, हर समय तनाव मुक्त जीवन जीना जरूरी है। शरीर में बढ़ते तनाव के कारण किसी भी काम में मन नहीं लगता है। अक्सर व्यस्त जीवनशैली और घंटों एक ही जगह …

उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। चेहरे पर झुर्रियां, आंखों के नीचे काले धब्बे, पिगमेंटेशन, मुंहासे, फोड़े-फुंसी आदि कई समस्याएं पैदा होने लगती हैं। चेहरे पर झुर्रियों के कारण त्वचा काफी बूढ़ी दिखने लगती है। इससे कम उम्र में ही त्वचा का …

उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। चेहरे पर झुर्रियां, आंखों के नीचे काले धब्बे, पिगमेंटेशन, मुंहासे, फोड़े-फुंसी आदि कई समस्याएं पैदा होने लगती हैं। चेहरे पर झुर्रियों के कारण त्वचा काफी बूढ़ी दिखने लगती है। इससे कम उम्र में ही त्वचा का …

शरीर में बढ़ता मानसिक तनाव स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक होता है। इसका शरीर पर गंभीर प्रभाव पड़ता है। इसलिए, हर समय तनाव मुक्त जीवन जीना जरूरी है। शरीर में बढ़ते तनाव के कारण किसी भी काम में मन नहीं लगता है। अक्सर व्यस्त जीवनशैली और घंटों एक ही जगह …

News India Live, Digital Desk : Beauty Tips : खूबसूरत और स्वस्थ त्वचा पाने के लिए फेशियल (Facial) एक बहुत अच्छा उपाय है. यह त्वचा को गहराई से साफ करता है, पोषण देता है और उसे ताज़गी देता है. लेकिन, अक्सर लोग अपनी स्किन टाइप को समझे बिना कोई भी …

हम अक्सर सुनते हैं कि महिलाओं में स्तन कैंसर बढ़ रहा है । लेकिन अब पुरुषों में भी इस कैंसर का खतरा बढ़ रहा है, और पुरुषों में स्तन कैंसर उतना ही आक्रामक और जानलेवा हो सकता है, खासकर जब इस कैंसर का निदान देर से हो। विश्व स्वास्थ्य संगठन …

भागदौड़ भरी जीवनशैली के कारण छोटे बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी गंभीर बीमारियों से ग्रस्त हो रहे हैं। समय रहते शरीर में हो रहे बदलावों पर ध्यान न देना सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, फैटी लिवर और किडनी से जुड़ी गंभीर समस्याएं पैदा …

देश भर में स्तन कैंसर के मामले तेज़ी से बढ़ रहे हैं। हालाँकि, इसके बावजूद, इस कैंसर के बारे में जागरूकता का अभाव अभी भी बना हुआ है। स्तन कैंसर का जल्द पता लगने से एक अनमोल जीवन बचाया जा सकता है। इस कैंसर के लक्षणों को जानकर महिलाओं को …

दिवाली पर हर तरफ खुशियों का माहौल होता है। आँगन में खूबसूरत रंगोली बनाई जाती है और दीये जलाए जाते हैं। साथ ही, घर पर तरह-तरह के नाश्ते बनाए जाते हैं। दिवाली पर घर पर चिवड़ा, करंजी, लड्डू, शंकरपाल्या आदि कई व्यंजन बनाए जाते हैं। इसके अलावा, कुछ लोग काम …

राज्य और पूरे देश में हर जगह बारिश की तीव्रता कम हो गई है। राज्य में भारी बारिश के कारण कुछ जगहों पर बाढ़ भी आई थी। हालांकि, अब बारिश कम हो गई है और ठंड शुरू हो गई है। हर जगह हल्की ठंड महसूस की जा रही है। कई …