हेल्थ &फिटनेस

News India Live, Digital Desk : घर में जैसे ही कोई मच्छर भिनभिनाता है, हमारा पहला रिएक्शन होता है उसे तुरंत मार देना। और ज्यादातर बार हम इसके लिए अपने हाथों का ही इस्तेमाल करते हैं। ‘थप्प’ की आवाज के साथ मच्छर का तो खात्मा हो जाता है, लेकिन क्या …

News India Live, Digital Desk: Shimmer Body Lotion : शादी, पार्टी या किसी भी खास मौके पर हर कोई सबसे अलग और खूबसूरत दिखना चाहता है। अच्छे कपड़ों और मेकअप के साथ-साथ अगर स्किन पर एक नैचुरल चमक हो, तो बात ही कुछ और होती है। आजकल सिर्फ चेहरे को …

क्या आप सफ़ेद बालों की समस्या से परेशान हो चुके हैं… अगर हाँ, तो सफ़ेद बालों को काला करने के लिए बाज़ार में मिलने वाले हेयर डाई को अलविदा कह दीजिए। इसकी जगह आप अपनी रसोई में मौजूद सब्ज़ियों की रानी, ​​टमाटर का इस्तेमाल करके सफ़ेद बालों को प्राकृतिक रूप …

चाय भारत में ब्रिटिश शासन के दौरान आई। 19वीं सदी में जब ईस्ट इंडिया कंपनी ने चीन से मुकाबला करने के लिए अपना चाय व्यवसाय स्थापित किया, तब भारत में चाय का व्यापक प्रसार हुआ। 1900 के दशक की शुरुआत में, अंग्रेजों ने भारतीयों के बीच चाय को लोकप्रिय बनाने …

घुंघराले बालों के घरेलू उपाय: हर लड़की चाहती है कि उसके बाल मुलायम, मुलायम और चमकदार रहें। लेकिन ठंड के मौसम में बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं। रूखे बालों को मुलायम और चमकदार बनाने के लिए लोग महंगे ट्रीटमेंट करवाते हैं। लेकिन ऐसे ट्रीटमेंट बार-बार नहीं करवाए जा …

चेहरे पर दिखने वाले दाग-धब्बे लोगों के आत्मविश्वास पर असर डालते हैं। अगर आप भी इन दाग-धब्बों को दूर करके अपनी त्वचा को चमकदार बनाना चाहते हैं, तो चंदन पाउडर और गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकते हैं। चंदन पाउडर और गुलाब जल दोनों में मौजूद औषधीय गुण आपकी त्वचा …

दिवाली पर अस्थमा के मरीजों के लिए सुरक्षा उपाय: दिवाली रोशनी और खुशियों का त्योहार है। लेकिन अस्थमा के मरीजों के लिए दिवाली के दिन मुश्किल भरे साबित हो सकते हैं। पटाखों से निकलने वाला धुआँ अस्थमा के लक्षणों को और बढ़ा सकता है। धुएँ के कारण अस्थमा के मरीज़ों …

भुने हुए चने के स्वास्थ्य लाभ: आपको बता दें कि भुने हुए चने पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। सर्दियों में अक्सर भुने हुए चने खाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि ये प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होते हैं। आप नाश्ते में भी भुने हुए चने खाना शुरू कर …

तनाव कम करने के उपाय: घड़ी की टिक-टिक के साथ भागती जिंदगी में लोग पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ के तनाव से परेशान रहते हैं। ये तो सभी जानते हैं कि तनाव नहीं लेना चाहिए, लेकिन पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ में संतुलन बनाते हुए चिंता और तनाव होना स्वाभाविक है। दिनभर …

खराब आंत के स्वास्थ्य के लक्षण: ज़्यादातर स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का कारण खराब पाचन होता है। पेट खराब होने पर त्वचा संबंधी समस्याएं, इम्यूनिटी संबंधी समस्याएं, वजन बढ़ने जैसी समस्याएं होने लगती हैं। इसके अलावा, कुछ बीमारियां भी खराब पाचन के कारण होती हैं। इसलिए आंत के स्वास्थ्य का अच्छा …