हेल्थ &फिटनेस

Foods That Relieves Constipation: एक समय था जब ज्यादातर लोग सुबह 4 बजे उठकर जल्दी सो जाते थे। यह जीवनशैली स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छी मानी जाती थी। समय बदल गया है और लोग रात भर जागते हैं। इसके अलावा, खान-पान की आदतें पहले से कहीं ज्यादा अस्वास्थ्यकर हो गई …

हल्दी के पानी के फायदे: हल्दी में एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण होते हैं, जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। यह सर्दी-खांसी जैसे संक्रमणों से बचाने में मदद करता है।  हल्दी पाचक एंजाइमों के उत्पादन को उत्तेजित करती है, जिससे पाचन क्रिया बेहतर होती है …

News India Live, Digital Desk: Eyebrow shape : असल में, जैसे शरीर की मांसपेशियों को मज़बूत बनाने के लिए हम व्यायाम करते हैं, वैसे ही चेहरे की मांसपेशियों के लिए भी एक्सरसाइज होती हैं. ये एक्सरसाइज खून के बहाव को बढ़ाती हैं, जिससे आपकी त्वचा और बाल स्वस्थ होते हैं. …

News India Live, Digital Desk: Eyebrow shape : असल में, जैसे शरीर की मांसपेशियों को मज़बूत बनाने के लिए हम व्यायाम करते हैं, वैसे ही चेहरे की मांसपेशियों के लिए भी एक्सरसाइज होती हैं. ये एक्सरसाइज खून के बहाव को बढ़ाती हैं, जिससे आपकी त्वचा और बाल स्वस्थ होते हैं. …

News India Live, Digital Desk: Eyebrow shape : असल में, जैसे शरीर की मांसपेशियों को मज़बूत बनाने के लिए हम व्यायाम करते हैं, वैसे ही चेहरे की मांसपेशियों के लिए भी एक्सरसाइज होती हैं. ये एक्सरसाइज खून के बहाव को बढ़ाती हैं, जिससे आपकी त्वचा और बाल स्वस्थ होते हैं. …

स्तन कैंसर के पहले चरण के लक्षण: हर साल अक्टूबर महीने में स्तन कैंसर जागरूकता माह मनाया जाता है। यह स्तन कैंसर के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए किया जाता है। स्तन कैंसर जागरूकता माह के संदर्भ में, आइए स्तन कैंसर के शुरुआती लक्षणों के बारे में जानते हैं, …

करी पत्ता: नीम का इस्तेमाल हर घर की रसोई में हर दिन होता है। खाना बनाते समय अलग-अलग खाद्य पदार्थों में नीम डाला जाता है। नीम डालने से खाने का स्वाद और खुशबू दोनों बढ़ जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोजाना कच्चा नीम चबाना शरीर और बालों …

News India Live, Digital Desk: Indian chaat Recipe : रगड़ा पूरी बनाने के लिए सबसे पहले आपको इसका ‘रगड़ा’ तैयार करना होगा. इसके लिए सफेद सूखे मटर को रात भर भिगो दें. अगली सुबह इसे धोकर, थोड़े पानी और हल्दी, नमक डालकर कुकर में उबाल लें, जब तक ये अच्छी …

News India Live, Digital Desk: Indian chaat Recipe : रगड़ा पूरी बनाने के लिए सबसे पहले आपको इसका ‘रगड़ा’ तैयार करना होगा. इसके लिए सफेद सूखे मटर को रात भर भिगो दें. अगली सुबह इसे धोकर, थोड़े पानी और हल्दी, नमक डालकर कुकर में उबाल लें, जब तक ये अच्छी …

News India Live, Digital Desk: Indian chaat Recipe : रगड़ा पूरी बनाने के लिए सबसे पहले आपको इसका ‘रगड़ा’ तैयार करना होगा. इसके लिए सफेद सूखे मटर को रात भर भिगो दें. अगली सुबह इसे धोकर, थोड़े पानी और हल्दी, नमक डालकर कुकर में उबाल लें, जब तक ये अच्छी …