हेल्थ &फिटनेस

News India Live, Digital Desk: Pollution Prevention : दीपावली के दौरान पटाखों और वायु प्रदूषण की समस्या हर साल बढ़ती जा रही है, जिसका सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है. ऐसे में अगर आप अपने घर के अंदर की हवा को थोड़ा और शुद्ध बनाना चाहते हैं, तो प्रकृति …

News India Live, Digital Desk: Sugar Control Tips : भारत में डायबिटीज (मधुमेह) एक गंभीर चुनौती बन चुकी है और लाखों लोग इस बीमारी से जूझ रहे हैं. डायबिटिक मरीजों को अपने खान-पान पर बेहद सावधानी बरतनी पड़ती है. आमतौर पर, लोग रोटी और सब्जी को एक स्वस्थ और सुरक्षित …

News India Live, Digital Desk: Diwali Pollution : दीपावली के दौरान पटाखों और वायु प्रदूषण की समस्या हर साल बढ़ती जा रही है, जिसका सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है. ऐसे में अगर आप अपने घर के अंदर की हवा को थोड़ा और शुद्ध बनाना चाहते हैं, तो प्रकृति …

News India Live, Digital Desk: Healthy Plant Tips : अगर आपका खूबसूरत जेड प्लांट (जिसे कुछ लोग लक्ष्मी कमल या क्रासुला भी कहते हैं) अपनी चमक खो रहा है और उसकी पत्तियां मुरझाई हुई या पीली दिख रही हैं, तो चिंता न करें! आपके रसोई घर में मौजूद एक साधारण …

News India Live, Digital Desk: Natural Beauty : साउथ इंडिया की महिलाओं की बेदाग और चमकती त्वचा किसी को भी हैरान कर सकती है. उनकी खूबसूरती का राज महंगे प्रोडक्ट्स में नहीं, बल्कि सदियों पुराने और प्राकृतिक नुस्खों में छिपा है. ये उपाय न केवल किफायती हैं, बल्कि आपकी त्वचा …

News India Live, Digital Desk: Diwali Cleaning : दीवाली की रौनक ही कुछ ऐसी है कि सब कुछ साफ-सुथरा और चमकदार लगे. इस महापर्व पर मां लक्ष्मी का स्वागत करने के लिए हर घर को बेहतरीन तरीके से सजाया और साफ किया जाता है. अगर आप भी सोच रहे हैं …

News India Live, Digital Desk: Healthy Diet : खानपान के तरीके और कितनी बार खाना चाहिए, इसको लेकर कई तरह की राय हैं. कोई कहता है कि दिन में तीन बड़े मील्स लें, तो कुछ लोग छोटे-छोटे अंतराल पर थोड़ा-थोड़ा खाने की सलाह देते हैं. यह सब काफी हद तक …

News India Live, Digital Desk: Healthy Diet : खानपान के तरीके और कितनी बार खाना चाहिए, इसको लेकर कई तरह की राय हैं. कोई कहता है कि दिन में तीन बड़े मील्स लें, तो कुछ लोग छोटे-छोटे अंतराल पर थोड़ा-थोड़ा खाने की सलाह देते हैं. यह सब काफी हद तक …

News India Live, Digital Desk: दीवाली का मतलब है ढेर सारी रौनक, खुशियाँ और लज़ीज़ पकवान! इस त्योहार पर घर में मेहमानों का ताँता लगा रहता है, और ऐसे में आप भी उन्हें कुछ ऐसा खास परोसना चाहेंगे जो टेस्टी होने के साथ-साथ सेहतमंद भी हो. अक्सर लोग दिवाली पर …

हममें से कई लोगों ने देखा होगा कि वे कुर्सी, बिस्तर या ट्रेन या बस में बैठे-बैठे ही देर तक पैर हिलाते रहते हैं। कुछ लोग तो खाना खाते या सोते समय भी पैर हिलाते रहते हैं, और तब घर के बड़े-बुज़ुर्ग उन पर चिल्ला भी सकते हैं। क्योंकि ज्योतिष …