हेल्थ &फिटनेस

News India Live, Digital Desk: Alcohol Consumption Trends : एक समय था जब बड़े होने और सामाजिक मेलजोल का एक बड़ा हिस्सा शराब और पार्टियों को माना जाता था. लेकिन आज की युवा पीढ़ी, जिसे हम जेन-ज़ी (Gen-Z) कहते हैं (यानी जो लोग 1997 से 2012 के बीच पैदा हुए …

News India Live, Digital Desk : Ayurvedic Herbs : याद कीजिए वो बचपन के दिन, जब हल्की सी खांसी आने पर दादी-नानी शहद में अदरक का रस मिलाकर चटा देती थीं या पेट में दर्द होने पर अजवाइन की फांकी मिल जाती थी. उस समय हर छोटी-मोटी बीमारी का इलाज …

News India Live, Digital Desk: रात में चावल मत खाओ, मोटे हो जाओगे!”, “सर्दी-जुकाम हो जाएगा!” – ये कुछ ऐसी बातें हैं जो हम बचपन से सुनते आ रहे हैं. चावल हम भारतीयों के खाने का एक अहम हिस्सा है, लेकिन जब बात रात में इसे खाने की आती है, …

News India Live, Digital Desk : High Protein Breakfast : वजन घटाना किसी जंग लड़ने से कम नहीं है. हम इंटरनेट पर तरह-तरह की डाइट, मुश्किल एक्सरसाइज और न जाने क्या-क्या ढूंढते रहते हैं. लेकिन अक्सर इन मुश्किल तरीकों को लंबे समय तक फॉलो करना हमारे लिए संभव नहीं हो …

News India Live, Digital Desk : हल्दी… हमारे किचन का वो सुनहरा मसाला जिसके बिना कोई भी भारतीय सब्ज़ी अधूरी है. हम सदियों से इसके फायदों के बारे में सुनते आए हैं – चोट लगने पर हल्दी वाला दूध, चेहरे पर निखार के लिए हल्दी का लेप, और खाने में …

News India Live, Digital Desk: Natural eEnergy Booster : जब भी हम सेहतमंद फलों की बात करते हैं, तो अक्सर सेब, बेरीज़ या कीवी जैसे महंगे फलों का नाम पहले आता है. केला एक ऐसा फल है जो हर मौसम में, हर जगह आसानी से और बहुत सस्ते में मिल …

News India Live, Digital Desk: रात में चावल मत खाओ, मोटे हो जाओगे!”, “सर्दी-जुकाम हो जाएगा!” – ये कुछ ऐसी बातें हैं जो हम बचपन से सुनते आ रहे हैं. चावल हम भारतीयों के खाने का एक अहम हिस्सा है, लेकिन जब बात रात में इसे खाने की आती है, …

News India Live, Digital Desk: Alcohol Consumption Trends : एक समय था जब बड़े होने और सामाजिक मेलजोल का एक बड़ा हिस्सा शराब और पार्टियों को माना जाता था. लेकिन आज की युवा पीढ़ी, जिसे हम जेन-ज़ी (Gen-Z) कहते हैं (यानी जो लोग 1997 से 2012 के बीच पैदा हुए …

News India Live, Digital Desk : सर्दियां आते ही हम महीनों से बंद पड़ी अलमारी या ट्रंक से अपने प्यारे-प्यारे ऊनी कपड़े, जैकेट और ब्लेज़र बाहर निकालते हैं. लेकिन इनके साथ बाहर आती है एक अजीब सी बंद महक. इसके अलावा, सर्दियों के कपड़ों, खासकर जैकेट और भारी स्वेटर को …

News India Live, Digital Desk: New Relationship Trend : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में रिश्ते भी तेजी से बदल रहे हैं. खासकर दिल्ली, मुंबई, बेंगलुरु जैसे बड़े शहरों में, जहां हर कोई अपने करियर और अस्तित्व की लड़ाई लड़ रहा है, रिश्तों के मायने भी बदल गए हैं. इसी …