हेल्थ &फिटनेस

नींबू के नुकसान: नींबू स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है। नींबू पोषक तत्वों से भरपूर होता है। कई लोगों के लिए, नींबू के बिना उनका भोजन पूरा नहीं होता। नींबू विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और डिटॉक्सिफाइंग गुणों से भरपूर होता है।नींबू खाने से पाचन क्रिया बेहतर होती है। यह त्वचा …

स्वस्थ रहने के लिए पर्याप्त पानी पीना बेहद ज़रूरी है। इसीलिए डॉक्टर हमें दिन भर में ज़्यादा से ज़्यादा पानी पीने की सलाह देते हैं। हालाँकि, ज़रूरत से ज़्यादा पानी पीना शरीर के लिए हानिकारक होता है। कुछ लोग शरीर में पानी की मात्रा कम होने से बचाने के लिए …

Snake Bite: आमतौर पर बारिश के मौसम में हवा में नमी ज्यादा होती है. इस वजह से सांप अपने बिलों से बाहर निकल आते हैं. नतीजतन, कई बार वे इंसानों पर हमला भी कर सकते हैं. लेकिन सांपों के इस तरह के हमले उतने खतरनाक नहीं होते जितना हम सोचते …

स्वस्थ रहने के लिए पर्याप्त पानी पीना बेहद ज़रूरी है। इसीलिए डॉक्टर हमें दिन भर में ज़्यादा से ज़्यादा पानी पीने की सलाह देते हैं। हालाँकि, ज़रूरत से ज़्यादा पानी पीना शरीर के लिए हानिकारक होता है। कुछ लोग शरीर में पानी की मात्रा कम होने से बचाने के लिए …

नींबू के नुकसान: नींबू स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है। नींबू पोषक तत्वों से भरपूर होता है। कई लोगों के लिए, नींबू के बिना उनका भोजन पूरा नहीं होता। नींबू विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और डिटॉक्सिफाइंग गुणों से भरपूर होता है।  नींबू खाने से पाचन क्रिया बेहतर होती है। यह …

News India Live, Digital Desk: Homemade Sweet : दिवाली हो और अनारसा की बात न हो, ऐसा हो ही नहीं सकता! यह पारंपरिक और बेहद स्वादिष्ट मिठाई खासकर दिवाली जैसे त्योहारों पर घरों में बनाई जाती है. इसकी ख़ासियत यह है कि यह ऊपर से कुरकुरी और अंदर से नरम …

फैमिलियल हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया केस: 40 की उम्र के बाद हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है, लेकिन दुर्लभ मामलों में, ये बीमारियाँ बहुत कम उम्र में ही विकसित हो सकती हैं। हाल ही में मुंबई के खार इलाके से एक चौंकाने वाला मामला सामने आया है। एक 22 वर्षीय महिला को …

Foods That Relieves Constipation: एक समय था जब ज्यादातर लोग सुबह 4 बजे उठकर जल्दी सो जाते थे। यह जीवनशैली स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छी मानी जाती थी। समय बदल गया है और लोग रात भर जागते हैं। इसके अलावा, खान-पान की आदतें पहले से कहीं ज्यादा अस्वास्थ्यकर हो गई …

हल्दी के पानी के फायदे: हल्दी में एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण होते हैं, जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। यह सर्दी-खांसी जैसे संक्रमणों से बचाने में मदद करता है।  हल्दी पाचक एंजाइमों के उत्पादन को उत्तेजित करती है, जिससे पाचन क्रिया बेहतर होती है …

News India Live, Digital Desk: Eyebrow shape : असल में, जैसे शरीर की मांसपेशियों को मज़बूत बनाने के लिए हम व्यायाम करते हैं, वैसे ही चेहरे की मांसपेशियों के लिए भी एक्सरसाइज होती हैं. ये एक्सरसाइज खून के बहाव को बढ़ाती हैं, जिससे आपकी त्वचा और बाल स्वस्थ होते हैं. …