हेल्थ &फिटनेस

News India Live, Digital Desk: आपकी रसोई में मौजूद कुछ मसाले ऐसे होते हैं जो सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाते, बल्कि सेहत के लिए किसी ‘जादुई दवा’ से कम नहीं होते। ऐसा ही एक मसाला है पिप्पली, जिसे लॉन्ग पेपर (Long Pepper) के नाम से भी जाना जाता …

News India Live, Digital Desk : क्या आपने कभी नीलबदरी के बारे में सुना है? यह छोटा सा, नीला फल, जिसे ब्लूबेरी भी कहा जाता है, सिर्फ दिखने में ही खूबसूरत नहीं होता, बल्कि सेहत के लिए भी किसी खजाने से कम नहीं है। खासकर आयुर्वेद में इसके कई चमत्कारी …

News India Live, Digital Desk: आम का फल तो सबका पसंदीदा है, पर क्या आपने कभी इसके पत्तों के गुणों पर गौर किया है? जी नहीं? तो चलिए, आज हम आपको बताते हैं कि कैसे आम के ये हरे-भरे पत्ते कई आम और गंभीर बीमारियों के लिए रामबाण साबित हो …

News India Live, Digital Desk : क्या आपने कभी नीलबदरी के बारे में सुना है? यह छोटा सा, नीला फल, जिसे ब्लूबेरी भी कहा जाता है, सिर्फ दिखने में ही खूबसूरत नहीं होता, बल्कि सेहत के लिए भी किसी खजाने से कम नहीं है। खासकर आयुर्वेद में इसके कई चमत्कारी …

News India Live, Digital Desk: आपकी रसोई में मौजूद कुछ मसाले ऐसे होते हैं जो सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाते, बल्कि सेहत के लिए किसी ‘जादुई दवा’ से कम नहीं होते। ऐसा ही एक मसाला है पिप्पली, जिसे लॉन्ग पेपर (Long Pepper) के नाम से भी जाना जाता …

News India Live, Digital Desk: हमारे पैर हमारे शरीर का वो हिस्सा हैं जो हमें चलते-फिरने में मदद करते हैं, लेकिन अक्सर हम इनके स्वास्थ्य को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। पैरों में दिखने वाले कुछ छोटे-छोटे बदलाव, जैसे रंग बदलना, सूजन, खुजली या दर्द, किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत …

News India Live, Digital Desk: हमारे पैर हमारे शरीर का वो हिस्सा हैं जो हमें चलते-फिरने में मदद करते हैं, लेकिन अक्सर हम इनके स्वास्थ्य को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। पैरों में दिखने वाले कुछ छोटे-छोटे बदलाव, जैसे रंग बदलना, सूजन, खुजली या दर्द, किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत …

News India Live, Digital Desk: क्या आप अक्सर थका हुआ और ऊर्जाहीन महसूस करते हैं? अगर हां, तो यह सिर्फ आलस नहीं, बल्कि आपके शरीर में कुछ जरूरी पोषक तत्वों की कमी का संकेत हो सकता है। आयरन (Iron), विटामिन बी12 (Vitamin B12) और मैग्नीशियम (Magnesium) की कमी थकान का …

News India Live, Digital Desk: छठ पूजा, आस्था और परंपरा का एक अनुपम संगम है। इस पावन अवसर पर, महिलाएं छठी मैया की आराधना के साथ-साथ अपने सोलह श्रृंगार पर भी विशेष ध्यान देती हैं। पैरों में लगाया जाने वाला आल्ता (Alta) इस श्रृंगार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो …

News India Live, Digital Desk: आम का फल तो सबका पसंदीदा है, पर क्या आपने कभी इसके पत्तों के गुणों पर गौर किया है? जी नहीं? तो चलिए, आज हम आपको बताते हैं कि कैसे आम के ये हरे-भरे पत्ते कई आम और गंभीर बीमारियों के लिए रामबाण साबित हो …