हेल्थ &फिटनेस

Heart Attack Warning Signs: शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति हो जिसने अपने परिवार या जानने वालों से हार्ट अटैक के बारे में न सुना हो। यह खबर जितनी चौंकाने वाली है, उससे भी ज़्यादा चौंकाने वाली बात यह है कि इन लोगों को पहले से कोई बीमारी नहीं थी और …

Health Tips: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में पर्याप्त नींद न लेने की समस्या आम हो गई है। लोग बिस्तर पर लेटे रहने के बाद भी घंटों करवटें बदलते रहते हैं, लेकिन देर रात तक पर्याप्त नींद नहीं ले पाते। जिसके कारण अगले दिन थकान और कमजोरी महसूस होती है। …

News India Live, Digital Desk: जब कुछ चटपटा और स्वादिष्ट खाने का मन करता है, तो मंचूरियन का ख्याल सबसे पहले आता है! चाइनीज खाना वैसे भी हमारे देश में बहुत पसंद किया जाता है, और मशरूम मंचूरियन की बात ही अलग है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि रेस्टोरेंट …

News India Live, Digital Desk: Hygiene Body Odor :  क्या आपको भी अपने शरीर से आने वाली पसीने या दुर्गंध से शर्मिंदगी महसूस होती है? अक्सर हम देखते हैं कि गर्म मौसम में या फिर फिजिकल एक्टिविटी के बाद पसीना आना और उससे हल्की बदबू आना आम बात है, लेकिन …

News India Live, Digital Desk: Festive Dessert :  दिवाली का त्योहार आ रहा है और ऐसे में मिठाइयां न हों, ऐसा हो ही नहीं सकता! गुलाब जामुन, लड्डू, बर्फी… हम हर साल कुछ न कुछ खास बनाते हैं. लेकिन क्या इस बार कुछ ऐसा ट्राई किया जाए जो बनाने में …

News India Live, Digital Desk: Health Effects : सोशल मीडिया पर आजकल कुछ भी ट्रेंड करने लगता है, खासकर खाने-पीने से जुड़ी अजीबोगरीब चीज़ें! ऐसा ही एक नया ‘इन्वेंशन’ दुनिया के सामने आया है, जिसे सुनकर आपको शायद उलझन हो या घिन आ जाए. बात हो रही है Gen Z …

News India Live, Digital Desk: Morning Snack : सुबह के नाश्ते में अक्सर समझ नहीं आता कि क्या बनाएं जो टेस्टी भी हो, हेल्दी भी और झटपट तैयार भी हो जाए! खासकर जब घर में बच्चे हों या अचानक मेहमान आ जाएं. ऐसे में हमारा प्यारा पोहा तो हम सब …

Heart Attack Warning Signs: शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति हो जिसने अपने परिवार या जानने वालों से हार्ट अटैक के बारे में न सुना हो। यह खबर जितनी चौंकाने वाली है, उससे भी ज़्यादा चौंकाने वाली बात यह है कि इन लोगों को पहले से कोई बीमारी नहीं थी और …

विटामिन बी12 की कमी: आजकल लोग अपनी जीवनशैली में इतने व्यस्त हो गए हैं कि उन्हें अपनी सेहत पर ध्यान देने का भी समय नहीं मिलता। कई लोग तरह-तरह के विटामिन की कमी से परेशान रहते हैं, लेकिन उन्हें इसका एहसास तब तक नहीं होता जब तक इसके लक्षण दिखाई …

टॉक्सिक पॉजिटिविटी: इन दिनों सोशल मीडिया पर टॉक्सिक पॉजिटिविटी व्यवहार की चर्चाएँ बढ़ रही हैं। लोगों को हर परिस्थिति में सकारात्मक रहने की सलाह दी जाती है और लोग खुद भी सकारात्मकता अपनाना चाहते हैं, लेकिन कई बार सकारात्मकता लोगों के मानसिक स्वास्थ्य को विषाक्त बना देती है। इस स्थिति …