हेल्थ &फिटनेस

News India Live, Digital Desk: Anemia Treatment : जब भी हम चुकंदर का नाम सुनते हैं, तो हमारे दिमाग में एक गहरे लाल रंग की सब्जी की तस्वीर आती है, जिसे हम अक्सर सलाद में या जूस के रूप में इस्तेमाल करते हैं. कई लोग तो इसे सिर्फ “कमजोर” लोगों …

News India Live, Digital Desk: Glowing Skin Tips : आजकल हर कोई जवां और खूबसूरत दिखना चाहता है. जैसे ही चेहरे पर हल्की सी भी लकीरें या झुर्रियां दिखने लगती हैं, हम परेशान हो जाते हैं और बाजार में मिलने वाली महंगी-महंगी एंटी-एजिंग क्रीम पर हजारों रुपये खर्च करने लगते …

News India Live, Digital Desk: Anemia Treatment : जब भी हम चुकंदर का नाम सुनते हैं, तो हमारे दिमाग में एक गहरे लाल रंग की सब्जी की तस्वीर आती है, जिसे हम अक्सर सलाद में या जूस के रूप में इस्तेमाल करते हैं. कई लोग तो इसे सिर्फ “कमजोर” लोगों …

News India Live, Digital Desk: शीशे में खुद को देखते हुए अचानक एक चमकीला सफेद बाल दिख जाए, तो एक पल के लिए दिल धड़क सा जाता है. पहले ज़माने में सफेद बालों को बुढ़ापे और अनुभव की निशानी माना जाता था, लेकिन आज की सच्चाई कुछ और ही है. …

News India Live, Digital Desk: kidney Disease Symptoms : हम सब हर दिन टॉयलेट जाते हैं, लेकिन हममें से कितने लोग अपने पेशाब पर ध्यान देते हैं? ज़्यादातर लोग इसे बस एक सामान्य शारीरिक क्रिया मानकर फ्लश कर देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके पेशाब का रंग, …

News India Live, Digital Desk: Shortness of Breath : थोड़ा सा चलने पर, दो सीढ़ियां चढ़ने पर या कोई हल्का सा भी काम करने पर क्या आपकी भी सांसें फूलने लगती हैं? अगर हां, तो आप अकेले नहीं हैं. हममें से ज़्यादातर लोग इसे “स्टैमिना की कमी”, “बढ़ती उम्र” या …

News India Live, Digital Desk: पेट की चर्बी… शायद आज के समय की सबसे आम परेशानियों में से एक. इसे कम करने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते – महंगी डाइट, मुश्किल एक्सरसाइज, न जाने क्या-क्या. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका एक बहुत ही आसान और सस्ता …

News India Live, Digital Desk: Glowing Skin Tips : आजकल हर कोई जवां और खूबसूरत दिखना चाहता है. जैसे ही चेहरे पर हल्की सी भी लकीरें या झुर्रियां दिखने लगती हैं, हम परेशान हो जाते हैं और बाजार में मिलने वाली महंगी-महंगी एंटी-एजिंग क्रीम पर हजारों रुपये खर्च करने लगते …

हम अक्सर दिल, दिमाग और फेफड़ों की सेहत की बातें तो बहुत करते हैं, लेकिन शरीर के एक सबसे मेहनती अंग को भूल जाते हैं – हमारा लिवर. यह हमारे शरीर का ‘पावरहाउस’ है, जो खाना पचाने से लेकर शरीर की गंदगी (टॉक्सिंस) को बाहर निकालने और एनर्जी बनाने तक 500 से भी ज्यादा जरूरी काम करता …

आज की तेज रफ्तार जिंदगी में खान-पान और लाइफस्टाइल की वजह से चेहरे या शरीर के किसी हिस्से पर फोड़े-फुंसी निकलना एक आम बात है. हम अक्सर इसे नजरअंदाज कर देते हैं,यह सोचकर कि यह एक-दो दिन में ठीक हो जाएगा. लेकिन हर बार ऐसा सोचना सही नहीं होता,क्योंकि कभी-कभी …