हेल्थ &फिटनेस

News India Live, Digital Desk: लिवर हमारे शरीर का वो ‘साइलेंट वर्कर’ है जो 500 से ज्यादा काम अकेले करता है। लेकिन जब इसकी सेहत बिगड़ती है, तो यह कई तरह के सिग्नल देता है। एक्सपर्ट्स का मानना है कि लिवर की खराबी के शुरुआती लक्षण अक्सर रात के समय …

News India Live, Digital Desk: लंबे समय से गर्भवती महिलाओं के मन में एक डर था कि क्या बुखार या दर्द में पैरासिटामोल लेना उनके आने वाले बच्चे के लिए सुरक्षित है? हाल के वर्षों में कुछ दावों (जिनमें पूर्व अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप की टिप्पणियां भी शामिल थीं) ने …

News India Live, Digital Desk: अखरोट को ‘ब्रेन फूड’ कहा जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे कच्चा खाने के बजाय भिगोकर खाना आपकी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है? आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही भीगे हुए अखरोट खाने की सलाह देते हैं। अगर …

News India Live, Digital Desk: धूल, प्रदूषण और खराब जीवनशैली के कारण बालों का झड़ना एक आम समस्या बन गई है। बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स कई बार बालों को और ज्यादा नुकसान पहुँचाते हैं। ज़ी न्यूज़ की रिपोर्ट के अनुसार, हमारी रसोई में ही कुछ ऐसी चीजें …

News India Live, Digital Desk: फिटनेस के शौकीनों और बच्चों के बीच पीनट बटर काफी लोकप्रिय है। लेकिन बाजार में मिलने वाले पीनट बटर में अक्सर प्रिजरवेटिव्स, ज्यादा चीनी और पाम ऑयल का इस्तेमाल किया जाता है, जो सेहत के लिए ठीक नहीं हैं। ज़ी न्यूज़ की इस खास रेसिपी …

News India Live, Digital Desk: जब बाहर चिलचिलाती धूप हो, तो एक गिलास ठंडी और क्रीमी कोल्ड कॉफी शरीर को ताजगी से भर देती है। अक्सर लोग शिकायत करते हैं कि घर पर वैसी झागदार कॉफी नहीं बनती जैसी हम महंगे कैफे में पीते हैं। लेकिन अब आपको बाहर जाने …

News India Live, Digital Desk: आज के डिजिटल युग में गूगल और अब आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) चैटबॉट्स लोगों के ‘पर्सनल डॉक्टर’ बनते जा रहे हैं। सिरदर्द हो या कोई गंभीर लक्षण, लोग डॉक्टर के पास जाने के बजाय AI से समाधान पूछना बेहतर समझते हैं। लेकिन ज़ी न्यूज़ की एक …

News India Live, Digital Desk: अक्सर आपने देखा होगा कि कुछ दवाइयों की गोलियों (Tablets) के ठीक बीच में एक सीधी लाइन बनी होती है। बहुत से लोग इसे महज एक डिजाइन समझते हैं, लेकिन मेडिकल विज्ञान में इसका एक विशेष उद्देश्य है। इस लाइन को तकनीकी भाषा में ‘स्कोर …

भारतीय घरों में दाल का बनना रोज की बात है, लेकिन अक्सर रात की दाल बच जाती है। कई बार हम उसे दोबारा गर्म करके खाने में बोरियत महसूस करते हैं और कभी-कभी तो इसे फेंकना भी पड़ जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही बची हुई दाल …

उत्तर भारत में गर्मियों का आगाज होते ही ‘सत्तू’ हर घर की रसोई का हिस्सा बन जाता है। सत्तू का शरबत तो आपने कई बार पिया होगा, लेकिन क्या आपने कभी इसके बिना चीनी वाले हेल्दी लड्डू चखे हैं? भुने हुए चने से बना सत्तू न सिर्फ पेट को ठंडा …