हेल्थ &फिटनेस

लाइफस्टाइल डेस्क: उत्तर भारत समेत पूरे देश में मार्च के अंत और अप्रैल की शुरुआत के साथ ही पारा 40 डिग्री के पार पहुंचने लगा है। जैसे-जैसे गर्मी अपना प्रचंड रूप दिखा रही है, सबसे बड़ी चुनौती यह होती है कि आखिर क्या पहनें जिससे पसीना कम आए और शरीर …

हेल्थ डेस्क: भारतीय परंपरा में पान के पत्ते को न केवल पूजा-पाठ और मांगलिक कार्यों में अनिवार्य माना गया है, बल्कि आयुर्वेद में इसे एक शक्तिशाली औषधि का दर्जा भी प्राप्त है। अक्सर लोग पान को केवल स्वाद या माउथ फ्रेशनर के तौर पर देखते हैं, लेकिन हकीकत में यह …

News India Live, Digital Desk : दुनिया में दो तरह के लोग होते हैं एक वे जो पार्टियों की जान होते हैं (Extroverts) और दूसरे वे जो कोने में बैठकर खामोशी से सब कुछ देखना पसंद करते हैं। अक्सर लोग अंतर्मुखी या ‘इंट्रोवर्ट’ लोगों को शर्मीला या घमंडी समझ लेते …

News India Live, Digital Desk: बालों को सीधा और चमकदार बनाने के लिए केराटिन ट्रीटमेंट (Keratin Treatment) आजकल काफी लोकप्रिय है। लेकिन पार्लर में इसके लिए हजारों रुपये खर्च करने पड़ते हैं और इसमें इस्तेमाल होने वाले केमिकल्स कभी-कभी बालों को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। क्या आप जानते हैं …

News India Live, Digital Desk: आज की जीवनशैली में ऑफिस में 8 से 9 घंटे लगातार बैठकर काम करना एक मजबूरी बन गया है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह ‘सिटिंग जॉब’ (Sitting Job) न केवल आपकी पीठ और गर्दन को नुकसान पहुंचा रही है, बल्कि आपकी फर्टिलिटी (Fertility) …

News India Live, Digital Desk: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और ‘इंस्टेंट’ रिजल्ट पाने की चाहत में लोग वजन घटाने के लिए वेट लॉस पिल्स (Weight Loss Medications) का सहारा ले रहे हैं। सोशल मीडिया और विज्ञापनों के प्रभाव में आकर बिना डॉक्टरी सलाह के इन दवाओं का सेवन करना …

News India Live, Digital Desk: गर्मियों का मौसम आते ही पसीना और उमस त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं को जन्म देते हैं। इनमें सबसे आम और परेशान करने वाली समस्या है जांघों के बीच की खुजली (Chafing/Itching)। पसीने के कारण होने वाला संक्रमण न केवल चलने-फिरने में दिक्कत पैदा करता …

News India Live, Digital Desk: आजकल की डिजिटल दुनिया में रील्स (Reels) और शॉर्ट वीडियो देखना एक ऐसी लत बन गई है, जिससे पार पाना मुश्किल होता जा रहा है। विशेष रूप से सुबह सोकर उठते ही फोन उठाना और अंतहीन स्क्रॉलिंग शुरू कर देना न केवल आपकी आंखों के …

News India Live, Digital Desk: हर महिला के वॉर्डरोब में पुरानी, रंग-बिरंगी या कुछ टूटी हुई चूड़ियों का ढेर जरूर होता है। अक्सर चमक फीकी पड़ने या सेट बिगड़ जाने पर हम इन्हें बेकार समझकर फेंक देते हैं या किसी कोने में डाल देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं …

News India Live, Digital Desk: उत्तर भारत समेत पूरे देश में सूरज के तेवर तल्ख होने लगे हैं। चिलचिलाती धूप और गर्म हवाओं (लू) के कारण शरीर में पानी की कमी और डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ गया है। अक्सर लोग खुद को ठंडा रखने के लिए कोल्ड ड्रिंक्स या सोडा …