हेल्थ &फिटनेस

शादी के पांच साल बीत जाने के बाद भी माता-पिता बनने का सपना अधूरा रह जाना किसी भी दंपत्ति के लिए मानसिक और भावनात्मक रूप से बेहद कष्टदायी होता है। ऐसा ही एक जटिल और हैरान करने वाला मामला हाल ही में सामने आया, जहां एक महिला तमाम कोशिशों के …

भारतीय भोजन की थाली में जब तक कोई चटपटी और मसालेदार साइड डिश न हो, तब तक खाने का असली मजा अधूरा सा लगता है। खासकर राजस्थान के पारंपरिक व्यंजनों की बात ही कुछ और है, जहां के तीखे और अनोखे स्वाद देश भर में बेहद पसंद किए जाते हैं। …

भारतीय संस्कृति में त्योहारों और उत्सवों का माहौल जब तक मिठाइयों की मिठास के साथ न जुड़े, तब तक हर जश्न अधूरा सा लगता है। भाई-बहन के अटूट प्रेम और स्नेह को समर्पित रक्षाबंधन का पावन पर्व जैसे-जैसे नजदीक आता है, वैसे-वैसे हर घर की रसोई में कुछ खास और …

भारतीय त्योहारों, खास अवसरों और मीठे पकवानों की बात जब भी आती है, तो कलाकंद का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाना बेहद स्वाभाविक है। दूध और खोए से बनने वाली यह पारंपरिक मिठाई अपने दानेदार और मुंह में घुल जाने वाले स्वाद के लिए पूरे देश में …

घर के वॉशबेसिन या बाथरूम में जब साबुन का इस्तेमाल करते-करते वह छोटा सा टुकड़ा बच जाता है, तो अक्सर हम उसे बेकार समझकर कूड़ेदान में फेंक देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि साबुन के यही छोटे-छोटे बचे हुए टुकड़े (Soap Scraps) आपके होम गार्डन और बालकनी में …

बच्चों की परवरिश के दौरान लगभग हर माता-पिता को उनके जिद्दी रवैये (Stubborn Behavior) का सामना करना पड़ता है। कभी खिलौनों के लिए जमीन पर लेट जाना, कभी खाना खाने से इनकार करना तो कभी मोबाइल फोन न मिलने पर रोना-धोना। ऐसे हालात में अक्सर पेरेंट्स अपना आपा खो देते …

भागदौड़ भरी आधुनिक जीवनशैली, काम का तनाव, प्रदूषण और गलत खानपान की आदतें आज के समय में हमारे शरीर के साथ-साथ हमारी त्वचा और बालों की सेहत पर बहुत बुरा असर डाल रही हैं। चेहरे की खोई हुई चमक को वापस पाने और बालों को झड़ने से रोकने के लिए …

महिला जीवन का सबसे खूबसूरत, संवेदनशील और बदलाव से भरा दौर यदि कोई होता है, तो वह निश्चित रूप से मातृत्व यानी प्रेग्नेंसी का समय होता है। जब कोई महिला गर्भवती होती है, तो उसके शरीर और मन दोनों स्तर पर कई प्रकार के बड़े और गहरे बदलाव हो रहे …

खूबसूरत और बेदाग निखार पाना हर किसी की ख्वाहिश होती है, और इसके लिए ज्यादातर महिलाएं व युवतियां बिना सोचे-समझे अपने नजदीकी ब्यूटी पार्लर का रुख कर लेती हैं। पार्लर जाते ही हम अक्सर अपनी 'पार्लर वाली दीदी' की मीठी बातों और उनके सुझावों पर आंख मूंदकर भरोसा कर लेते …

अक्सर लोगों का ध्यान पैरों या जांघों पर उभरने वाली नीली नसों पर नहीं जाता है और वे इसे महज एक मामूली समस्या मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, त्वचा पर असामान्य रूप से दिखने वाली ये नीली नसें शरीर के भीतर पनप रही किसी गंभीर …