हेल्थ &फिटनेस

गर्भावस्था के शुरुआती हफ्तों में अधिकांश महिलाओं को मॉर्निंग सिकनेस का सामना करना पड़ता है। नाम में 'मॉर्निंग' होने के बावजूद जी मिचलाना, सिर घूमना और उल्टी आने जैसी असहज स्थिति दिन के किसी भी समय—सुबह, दोपहर या रात—हो सकती है। लखनऊ, कानपुर, दिल्ली और मुंबई जैसे बड़े शहरों में …

गर्भावस्था के शुरुआती हफ्तों में अधिकांश महिलाओं को मॉर्निंग सिकनेस का सामना करना पड़ता है। नाम में 'मॉर्निंग' होने के बावजूद जी मिचलाना, सिर घूमना और उल्टी आने जैसी असहज स्थिति दिन के किसी भी समय—सुबह, दोपहर या रात—हो सकती है। लखनऊ, कानपुर, दिल्ली और मुंबई जैसे बड़े शहरों में …

ऋतु परिवर्तन का दौर स्वास्थ्य के लिहाज से सबसे नाजुक माना जाता है। जब दिन में हल्की गर्माहट और सुबह-शाम हवा में हल्की ठंडक घुलने लगती है, तो हमारे शरीर का थर्मोरेगुलेशन सिस्टम (तापमान नियंत्रण प्रणाली) तनाव में आ जाता है। उत्तर भारत के प्रमुख शहरों जैसे लखनऊ, कानपुर, वाराणसी, …

ऋतु परिवर्तन का दौर स्वास्थ्य के लिहाज से सबसे नाजुक माना जाता है। जब दिन में हल्की गर्माहट और सुबह-शाम हवा में हल्की ठंडक घुलने लगती है, तो हमारे शरीर का थर्मोरेगुलेशन सिस्टम (तापमान नियंत्रण प्रणाली) तनाव में आ जाता है। उत्तर भारत के प्रमुख शहरों जैसे लखनऊ, कानपुर, वाराणसी, …

ऋतु परिवर्तन का सीधा असर मानव त्वचा के सबसे संवेदनशील हिस्से पर पड़ता है। जब तेज गर्मी और उमस के बाद मौसम में हल्की ठंडक या शुष्की आने लगती है, तो हवा में मौजूद नमी का स्तर अचानक गिर जाता है। लखनऊ, कानपुर, दिल्ली, जयपुर और पटना जैसे उत्तर भारतीय …

ऋतु परिवर्तन का सीधा असर मानव त्वचा के सबसे संवेदनशील हिस्से पर पड़ता है। जब तेज गर्मी और उमस के बाद मौसम में हल्की ठंडक या शुष्की आने लगती है, तो हवा में मौजूद नमी का स्तर अचानक गिर जाता है। लखनऊ, कानपुर, दिल्ली, जयपुर और पटना जैसे उत्तर भारतीय …

आज के दौर में टैटू बनवाना युवाओं के बीच अपनी भावनाएं, व्यक्तित्व और स्टाइल स्टेटमेंट जाहिर करने का एक बेहद लोकप्रिय जरिया बन चुका है। दिल्ली, मुंबई, लखनऊ और बंगलुरु जैसे शहरों में टैटू स्टूडियोज की भरमार है, जहां कॉलेज के छात्रों से लेकर वर्किंग प्रोफेशनल्स तक शरीर के अलग-अलग …

आज के दौर में टैटू बनवाना युवाओं के बीच अपनी भावनाएं, व्यक्तित्व और स्टाइल स्टेटमेंट जाहिर करने का एक बेहद लोकप्रिय जरिया बन चुका है। दिल्ली, मुंबई, लखनऊ और बंगलुरु जैसे शहरों में टैटू स्टूडियोज की भरमार है, जहां कॉलेज के छात्रों से लेकर वर्किंग प्रोफेशनल्स तक शरीर के अलग-अलग …

खूबसूरत और सुव्यवस्थित पैर किसी भी व्यक्ति के ओवरऑल ग्रूमिंग और स्टाइल का अहम हिस्सा होते हैं। साल 2026 में पैडिक्योर केवल नाखूनों को रंगने तक सीमित नहीं रह गया है, बल्कि यह स्किनकेयर, नेल-हेल्थ और हाई-एंड फैशन का एक खूबसूरत संगम बन चुका है। दिल्ली, मुंबई, लखनऊ, चंडीगढ़ और …

खूबसूरत और सुव्यवस्थित पैर किसी भी व्यक्ति के ओवरऑल ग्रूमिंग और स्टाइल का अहम हिस्सा होते हैं। साल 2026 में पैडिक्योर केवल नाखूनों को रंगने तक सीमित नहीं रह गया है, बल्कि यह स्किनकेयर, नेल-हेल्थ और हाई-एंड फैशन का एक खूबसूरत संगम बन चुका है। दिल्ली, मुंबई, लखनऊ, चंडीगढ़ और …