हेल्थ &फिटनेस

News India Live, Digital Desk : आजकल ऑफिस के लंच ब्रेक से लेकर सोशल मीडिया की चर्चाओं तक, एक शब्द महिलाओं के बीच खूब सुनाई दे रहा है”सोशल एग फ्रीजिंग”। पहले जहां एग फ्रीजिंग की बात दबी जुबान में होती थी, अब प्रियंका चोपड़ा और एकता कपूर जैसी सेलेब्रिटीज के …

News India Live, Digital Desk : जैसे ही ठंड का मौसम शुरू होता है, हम सबके साथ एक चीज जरूर होती है प्यास लगना कम हो जाती है। अब जब प्यास नहीं लगती, तो हमारा हाथ पानी की बोतल की तरफ जाता ही नहीं। हम चाय-कॉफी की चुस्कियां लेते रहते …

News India Live, Digital Desk : सर्दियों का मौसम हो और घर में हलवा न बने, ऐसा तो हो ही नहीं सकता। आमतौर पर जैसे ही ठंड शुरू होती है, हम सबका हाथ सीधे गाजर के हलवे की तरफ बढ़ता है। लेकिन दोस्तों, क्या आपको पता है कि हमारे बड़े-बुजुर्ग …

News India Live, Digital Desk : आजकल हम सभी की एक आदत बहुत खराब हो गई है चाहे ऑफिस में लैपटॉप के सामने बैठना हो या घर पर सोफे पर लेटकर मोबाइल चलाना, हमारा बैठने का तरीका (Body Posture) बिल्कुल बिगड़ चुका है।क्या आपने कभी आईने में खुद को साइड …

News India Live, Digital Desk : Fatty Liver Symptoms : आजकल हमारी लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है कि पिज्जा-बर्गर और पार्टी-शार्टी आम बात है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारी इन आदतों का सबसे बुरा असर किस पर पड़ता है? हमारे लिवर पर।लिवर हमारे शरीर का वो ‘साइलेंट हीरो’ …

रूसी का घरेलू उपाय: सर्दियों में मौसम सुहावना हो जाता है। लेकिन इस मौसम में कई परेशानियां भी आती हैं। खासकर सर्दियों में ठंडी हवा त्वचा को सुखा देती है। त्वचा में नमी की कमी से रूखापन बढ़ जाता है। यह समस्या सिर की त्वचा में भी होती है। सिर …

दिल के दौरे के शुरुआती लक्षण : रोज़मर्रा की भागदौड़, काम का दबाव और खराब खान-पान हमारे दिल की सेहत पर असर डाल रहे हैं। यही वजह है कि आजकल हमें अचानक दिल के दौरे के बारे में सुनने को मिल रहा है। दिल के दौरे से बचने का सबसे …

चाय के विभिन्न प्रकार और उनके लाभ: सर्दियों की सुबह, दिन की शुरुआत गरमा गरम मसालेदार चाय पीने के बाद ही होती है। आलस्य भी गरमा गरम मसालेदार चाय पीने के बाद ही दूर होता है। चाय प्रेमी चाय में तरह-तरह के मसाले मिलाना पसंद करते हैं। वे चाय के …

News India Live, Digital Desk : हम भारतीय खाने के मामले में बड़े लकी हैं। हमारे किचन के मसाले सिर्फ जायका नहीं बढ़ाते, बल्कि वो अपने आप में एक ‘फार्मेसी’ (दवाखाना) हैं। आज बात उस मसाले की, जो देखने में तो छोटा और भूरा है, लेकिन काम बड़े-बड़े करता है। …

News India Live, Digital Desk : सर्दियों का मौसम हो और बाज़ार में वो लाल-लाल लंबी गाजरें दिख जाएं, तो दिल बस एक ही चीज़ मांगता है गाजर का हलवा। लेकिन समस्या यह है कि आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में किसके पास इतना टाइम है कि वो चूल्हे के …