हेल्थ &फिटनेस

News India Live, Digital Desk: दिसंबर का महीना यानी कड़ाके की ठंड. रजाई और गर्म कपड़े तो बाहर आ गए हैं, लेकिन यह मौसम अपने साथ कुछ मुश्किलें भी लेकर आता है. खास तौर पर उन लोगों के लिए जिन्हें अस्थमा (Asthma) या सांस की बीमारी है, उनके लिए सर्दियां …

News India Live, Digital Desk : सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है। बाज़ार जाइए तो हर ठेले पर एकदम ताजी, मीठी और हरी-भरी मटर (Green Peas) सजी हुई दिखती है। हम भारतीयों के लिए सर्दी का मतलब ही होता है धूप में बैठकर मटर छीलना और फिर रात को …

News India Live, Digital Desk : क्या आपके साथ भी अक्सर ऐसा होता है कि आप बिस्तर पर तो लेटे हैं, लाइटें भी बंद हैं, लेकिन दिमाग है कि रुकने का नाम ही नहीं ले रहा? कल ऑफिस में क्या हुआ, कल क्या करना है विचारों की ट्रेन चलती ही …

News India Live, Digital Desk : हम सभी को हरा-भरा घर अच्छा लगता है, है न? जब हम किसी नर्सरी में जाते हैं, तो मन करता है कि ढेर सारे गमले उठाकर घर ले आएं। लेकिन असली कहानी घर आने के बाद शुरू होती है। “अरे, आज पानी देना भूल …

News India Live, Digital Desk : दिसंबर का महीना (December 2025) शुरू हो चुका है और ठंड ने अपने रंग दिखाने शुरू कर दिए हैं। रजाई से निकलने का मन नहीं करता, और कई लोगों को तो इस मौसम में हड्डियों में दर्द या बार-बार सर्दी-जुकाम की शिकायत होने लगती …

News India Live, Digital Desk : सच-सच बताना, हम सब जब भी सोशल मीडिया पर उन ‘कोरियन लड़कियों’ (Korean Girls) की शीशे जैसी चमकती त्वचा देखते हैं, तो मन में एक ही ख्याल आता है न”यार, ये क्या लगाती हैं? इनकी स्किन इतनी साफ और चमकदार कैसे है?”हम सोचते हैं …

News India Live, Digital Desk : जैसे ही सर्दियां आती हैं, हम अपने कपड़े बदल लेते हैं, ठंडे पानी की जगह गर्म पानी पीने लगते हैं। लेकिन एक चीज़ जिसे हम अक्सर नज़रअंदाज़ कर देते हैं, वो है हमारा कुकिंग ऑयल (Cooking Oil)। हम साल भर एक ही तेल में …

News India Live, Digital Desk : जब भी हम कहीं घूमने जाते हैं और होटल बुक करते हैं, तो एक चीज़ अक्सर हमारा मूड खराब कर देती है। वो है होटल का चेक-इन (Check-in) और चेक-आउट (Check-out) का समय। आप चाहे सुबह 8 बजे पहुंचें या रात के 10 बजे, …

News India Live, Digital Desk : सर्दियां आते ही हमारा सबसे अज़ीज़ दोस्त कौन बन जाता है? ज़ाहिर है हमारी ‘रजाई और कंबल’। सुबह अलार्म बजता है, हम खिड़की से बाहर कोहरा देखते हैं और वापस सो जाते हैं। ठंड में सुस्ती आना और घर के अंदर रहने का मन …

News India Live, Digital Desk : हम भारतीय खाने के शौकीन होते हैं। दाल में तड़का हो, सलाद पर चाट मसाला हो या फ्रेंच फ्राइज़ हमें हर चीज़ थोड़ी ‘चटपटी’ और नमकीन पसंद आती है। कई लोगों को तो खाने में ऊपर से कच्चा नमक छिड़कने की आदत होती है। …