हेल्थ &फिटनेस

News India Live, Digital Desk: Plumbing Tips Home : घर में अक्सर हमारी रसोई वो जगह होती है जहाँ दिन भर कुछ न कुछ काम चलता रहता है. और रसोई में सिंक (Kitchen Sink) का सही चलना कितना ज़रूरी है, ये तो हम सब जानते हैं. कई बार ऐसा होता …

News India Live, Digital Desk: Child Treatment Safety : बच्चों की सेहत की बात आती है, तो हम माता-पिता के लिए यह दुनिया का सबसे अहम काम होता है. लेकिन कभी-कभी, अनजाने में ही सही, दवाइयाँ देते समय हम कुछ ऐसी गलतियाँ कर बैठते हैं जो बच्चों के लिए बहुत …

News India Live, Digital Desk: Natural Remedies : हमारे रसोई घर में ऐसी कई चीज़ें होती हैं जो सिर्फ़ स्वाद नहीं बढ़ातीं, बल्कि हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती हैं. इन्हीं में से एक ख़ास चीज़ है – लहसुन (Garlic)! हम सभी इसे दाल या सब्ज़ी में डालते …

News India Live, Digital Desk: Navratri 2025 : आपने ज़रूर देखा होगा कि नवरात्रियाँ (Navratri) आते ही कैसे चारों तरफ़ एक अलग ही रौनक आ जाती है. इस दौरान हर कोई चाहता है कि वो सबसे ख़ूबसूरत दिखे, ख़ासकर महानवमी (Maha Navami) जैसे ख़ास मौक़ों पर. हम सब अक्सर अपने …

जब भी हम कोई नया फेस सीरम या क्रीम खरीदने जाते हैं,तो उसके डिब्बे पर लिखे शब्दों को देखकर अक्सर हमारा सिर चकरा जाता है -सैलिसिलिक एसिड,नियासिनामाइड,रेटिनॉल,हयालूरोनिक एसिड…। ये नाम सुनने में किसी केमिस्ट्री लैब के केमिकल जैसे लगते हैं,और हमें समझ नहीं आता कि हमारी स्किन के लिए आखिर …

फ्लैट टमी पाने का सपना किसका नहीं होता?हम सब चाहते हैं कि हमारे कपड़े हम पर अच्छे लगें और हम फिट दिखें। लेकिन पेट के आसपास जमी जिद्दी चर्बी (Belly Fat)इस सपने के बीच की सबसे बड़ी दीवार बन जाती है।अगर आप यह सोच रहे हैं कि सिर्फ सैकड़ों क्रंच …

क्या आपके खर्राटों की‘गूंज’से आपके पार्टनर की नींद हराम हो गई है?क्या लोग अक्सर सुबह उठकर आपके खर्राटों का मजाक बनाते हैं?खर्राटे एक ऐसी समस्या है जिस पर हम अक्सर हंसकर टाल देते हैं,लेकिन यह न सिर्फ हमारे साथ सो रहे व्यक्ति के लिए परेशानी का सबब है,बल्कि कई बार …

हम भारतीयों की थाली रोटी के बिना अधूरी है। लेकिन जैसे ही किसी को डायबिटीज (ब्लड शुगर) की समस्या होती है,सबसे पहले उसकी रोटी पर सवाल उठने लगते हैं। और अगर उस रोटी पर कोई घी लगाने की बात कर दे,तो लोग ऐसे देखते हैं मानो कोई गुनाह कर दिया …

आयुर्वेद की दुनिया जड़ी-बूटियों का एक ऐसा खजाना है,जिसमें हमारी कई स्वास्थ्य समस्याओं का सीधा और सरल समाधान छिपा है। इसी खजाने का एक अनमोल मोती हैकौंच के बीज। इस बीज को खासकर पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए किसी‘चमत्कारी’औषधि से कम नहीं माना जाता।कहा जाता है कि यह स्टैमिना बढ़ाने,तनाव …

News India Live, Digital Desk: women’s Health Tips : महिला स्वास्थ्य (Women’s Health) एक बहुत ही संवेदनशील और महत्वपूर्ण विषय है, जिस पर खुलकर बात करना बेहद ज़रूरी है. दुर्भाग्य से, गाइनीकोलॉजिकल कैंसर (Gynaecological Cancers) आज भी महिलाओं के बीच एक बड़ी चिंता का विषय बना हुआ है. इन कैंसर्स …