हेल्थ &फिटनेस

हड्डियाँ न केवल शरीर को आकार और सहारा प्रदान करती हैं, बल्कि दैनिक गतिविधियों, चाहे वे छोटी हों या बड़ी, को भी संभव बनाती हैं। मज़बूत हड्डियाँ शरीर में कैल्शियम का संतुलन बनाए रखती हैं, मांसपेशियों को ऊर्जा प्रदान करती हैं और दांतों को स्वस्थ रखती हैं। उम्र के साथ …

साइनस हमारे चेहरे की हड्डियों में छोटे-छोटे खोखले स्थान होते हैं जो वायु संचार को बनाए रखने और संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं। जब नाक के इन स्थानों में सूजन या संक्रमण हो जाता है, तो इसे साइनस संक्रमण या साइनसाइटिस कहा जाता है। यह …

जब बात स्किनकेयर की आती है,तो हम महंगे से महंगे प्रोडक्ट्स पर हजारों रुपये खर्च करने से नहीं हिचकिचाते। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई में रखी एक साधारण सी चीज, ‘घी’,किसी भी लग्जरी मॉइस्चराइजर को टक्कर दे सकती है?जी हां,घी सिर्फ खाने में ही नहीं,बल्कि त्वचा को …

अक्सर हम सोचते हैं कि प्यार कैसा होना चाहिए,लेकिन जब सही इंसान मिलता है,तो प्यार हमारी सोच को ही बदल देता है। कुछ ऐसा ही हुआ है एक्ट्रेस आकांक्षा रंजन कपूर के साथ,जिन्होंने हाल ही में अपने पार्टनर और अपनी खूबसूरत लव स्टोरी के बारे में खुलकर बात की है।’जिगरा’फिल्म …

अक्सर हम सोचते हैं कि प्यार कैसा होना चाहिए, लेकिन जब सही इंसान मिलता है, तो प्यार हमारी सोच को ही बदल देता है। कुछ ऐसा ही हुआ है एक्ट्रेस आकांक्षा रंजन कपूर के साथ, जिन्होंने हाल ही में अपने पार्टनर और अपनी खूबसूरत लव स्टोरी के बारे में खुलकर बात की है। ‘जिगरा’ फिल्म …

जब बात स्किनकेयर की आती है, तो हम महंगे से महंगे प्रोडक्ट्स पर हजारों रुपये खर्च करने से नहीं हिचकिचाते। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई में रखी एक साधारण सी चीज, ‘घी’, किसी भी लग्जरी मॉइस्चराइजर को टक्कर दे सकती है? जी हां, घी सिर्फ खाने में ही नहीं, बल्कि त्वचा को …

क्या आपको लगता है कि उम्र बढ़ने का असर सिर्फ आपकी त्वचा, बालों या जोड़ों पर पड़ता है? अगर हां, तो आप गलत हैं! हमारी नाक भी वक्त के साथ बूढ़ी होती है – यह थोड़ी झुक सकती है, चौड़ी हो सकती है और इसका आकार भी बदल सकता है। लेकिन सोचिए, क्या हो अगर …

एक खूबसूरत मुस्कान किसी का भी दिल जीत सकती है, लेकिन अगर दांत पीले हों तो खुलकर हंसने में भी हिचकिचाहट होती है। चाय, कॉफी, गलत खान-पान और ठीक से सफाई न करने की वजह से अक्सर हमारे दांतों पर पीली परत जम जाती है। इसे हटाने के लिए लोग …

News India Live, Digital Desk: किडनी हमारे शरीर का एक बेहद जरूरी अंग है, जो खून को साफ करने और शरीर से गंदगी बाहर निकालने का काम करती है। जब किडनी में कोई সমস্যা शुरू होती है, तो हमारा शरीर कुछ संकेत देने लगता है। अक्सर हम इन संकेतों को …

हम में से ज्यादातर लोग यही करते हैं–मीठा और रसीला पपीता खाया और उसके काले,कड़वे बीजों को बिना सोचे-समझे कूड़ेदान में फेंक दिया। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जिन्हें हम’कचरा’समझ रहे हैं,वे असल में हमारी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं?ये छोटे-छोटे बीज गुणों का भंडार …