हेल्थ &फिटनेस

News India Live, Digital Desk: Gurmar Benefits : डायबिटीज यानी मधुमेह, आज के दौर की एक ऐसी लाइफस्टाइल बीमारी है जिसने करोड़ों लोगों को अपनी चपेट में ले रखा है। इस बीमारी में व्यक्ति को अपने खान-पान का बहुत ज्यादा ध्यान रखना पड़ता है, खासकर मीठी चीजों से तो तौबा …

News India Live, Digital Desk: जब भी हम ‘पान’ का नाम सुनते हैं, तो हमारे दिमाग में चूना, कत्था, सुपारी और मीठे गुलकंद से भरे हुए माउथ फ्रेशनर की तस्वीर बन जाती है, जिसे अक्सर लोग खाने के बाद शौक से खाते हैं। पूजा-पाठ और शुभ कार्यों में भी इसका …

News India Live, Digital Desk: Benefits of Morning walk :  आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत का ध्यान रखना अक्सर भूल जाते हैं। नतीजा? कम उम्र में ही डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, मोटापा और तनाव जैसी बीमारियां हमें घेर लेती हैं। हम फिट रहने के लिए महंगी …

सर्दियों के आते ही कपड़े धोना हर किसी के लिए एक चुनौती बन जाता है। ठंडे पानी से बचने के लिए लोग अक्सर गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह तरीका आपके कपड़ों को नुकसान पहुँचा सकता है?   आप अनजाने में अपने पसंदीदा …

क्या आप जानते हैं कि प्यूबिक एरिया में इन्फेक्शन एक ऐसी समस्या है जो महिलाओं को बहुत परेशान करती है। इस तरह का इन्फेक्शन कई कारणों से हो सकता है, जैसे बैक्टीरियल या फंगल इन्फेक्शन, व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान न रखना, ज़्यादा पसीना आना, टाइट कपड़े पहनना आदि।अगर इस समस्या …

News India Live, Digital Desk : सर्दियों का मौसम आते ही बाजारों में तरह-तरह की मौसमी सब्जियां और फल मिलने लगते हैं। इन्हीं में से एक है शकरकंद (Sweet Potato), जिसे अक्सर लोग सिर्फ स्वाद के लिए या व्रत में खाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह साधारण …

News India Live, Digital Desk : Symptoms of kidney : हम अक्सर अपनी सेहत से जुड़ी छोटी-छोटी बातों को नजरअंदाज कर देते हैं। पेशाब में झाग आना भी एक ऐसी ही आम सी लगने वाली बात है, जिसे ज्यादातर लोग पानी तेजी से आने या डिटर्जेंट का असर मानकर इग्नोर …

News India Live, Digital Desk : Recipe Indian : पास्ता नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है, है ना? यह एक ऐसी डिश है जिसे बच्चे हों या बड़े, हर कोई बड़े चाव से खाता है। लेकिन कई बार जब पास्ता खाने का मन करता है, तो या …

News India Live, Digital Desk : अगर आप शुद्ध शाकाहारी हैं और अपने खान-पान को लेकर बहुत ही ज्यादा सजग रहते हैं, तो यह खबर आपको एक तगड़ा झटका दे सकती है। हम अक्सर बाजार में मिलने वाले प्रोडक्ट्स पर बने हरे निशान (Green Dot) को देखकर मान लेते हैं …

News India Live, Digital Desk : सर्दियों का मौसम दस्तक देते ही हमारी त्वचा अपनी नमी खोने लगती है। हम अपने चेहरे और हाथों की देखभाल तो खूब करते हैं, लेकिन अपने सिर की त्वचा (Scalp) को अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। नतीजा? सिर में भयानक खुजली, रूखापन और कंधों …