हेल्थ &फिटनेस

आजकल की बिगड़ती जीवनशैली के कारण हर कोई किसी न किसी बीमारी से ग्रस्त है। दवा लेना ज़्यादातर लोगों की दिनचर्या का हिस्सा बन गया है। कुछ लोग सिरदर्द के लिए, कुछ सर्दी-ज़ुकाम के लिए और कुछ पुरानी बीमारियों के लिए दवा लेते हैं। लेकिन अक्सर लोग बिना सोचे-समझे गोलियां …

सफेद बाल: आजकल कम उम्र में ही लोगों के बाल सफेद होने लगते हैं। पहले के समय में उम्र बढ़ने के साथ-साथ उनके सिर पर सफेद बाल दिखाई देने लगते थे, लेकिन अब 25 साल से कम उम्र के युवाओं के भी बाल सफेद होने लगे हैं। कम उम्र में …

News India Live, Digital Desk: Medical Advice : आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में, अपनी सेहत का ख्याल रखना सबसे ज़्यादा ज़रूरी है. अक्सर हम शरीर में होने वाले छोटे-मोटे बदलावों को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन कभी-कभी यही मामूली बदलाव किसी बड़ी और गंभीर बीमारी का संकेत हो सकते …

News India Live, Digital Desk: फल खाना हमारी सेहत के लिए बेहद ज़रूरी है, ये हम सभी जानते हैं. फल हमें विटामिन, मिनरल और फाइबर देते हैं, जिससे हमारा शरीर स्वस्थ रहता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि फल खाने का भी एक सही तरीका और समय होता है? …

मॉर्निंग फ्लू सिंड्रोम : कई लोगों को सुबह उठते ही अचानक खांसी, छींक और नाक बहने की समस्या होने लगती है। इसके बाद ये लक्षण कम होने लगते हैं, लेकिन हर सुबह की शुरुआत इसी समस्या से होती है। इस स्थिति को आमतौर पर मॉर्निंग फ्लू सिंड्रोम कहा जाता है, …

Health News : ज़्यादातर भारतीय घरों में खाना सिर्फ़ पेट भरने का ज़रिया नहीं, बल्कि परंपरा और प्रेम का प्रतीक होता है। लेकिन देश में तेज़ी से बढ़ते डायबिटीज़ के मामलों के बीच अब ये सवाल उठने लगा है कि क्या रोटी-सब्ज़ी वाली थाली शुगर बढ़ाने का कारण बन रही …

Health News : ज़्यादातर भारतीय घरों में खाना सिर्फ़ पेट भरने का ज़रिया नहीं, बल्कि परंपरा और प्रेम का प्रतीक होता है। लेकिन देश में तेज़ी से बढ़ते डायबिटीज़ के मामलों के बीच अब ये सवाल उठने लगा है कि क्या रोटी-सब्ज़ी वाली थाली शुगर बढ़ाने का कारण बन रही …

शहद: शहद का इस्तेमाल प्राकृतिक और स्वास्थ्यवर्धक स्वीटनर के रूप में किया जाता है। आयुर्वेद में शहद को औषधि माना गया है। शहद का इस्तेमाल अलग-अलग बीमारियों में औषधि के रूप में भी किया जाता है। लेकिन शहद शरीर के लिए औषधि की तरह काम करता है, जब इसका सही …

कैंसर के शुरुआती लक्षण: कैंसर एक खतरनाक और जानलेवा बीमारी है जो शरीर को अंदर से कमज़ोर कर देती है। कैंसर का सबसे बड़ा ख़तरा यह है कि शुरुआती दौर में इसके लक्षण इतने आम होते हैं कि लोग इन्हें नज़रअंदाज़ कर देते हैं। इससे शरीर में कैंसर बढ़ जाता …

Relationship Tips: शादी सिर्फ़ दो लोगों का रिश्ता नहीं, बल्कि दो परिवारों का भी रिश्ता होता है। जब शादी नई-नई होती है, तो यह पति-पत्नी के साथ-साथ परिवार वालों के लिए भी एक खास समय होता है। इसलिए इन दिनों में बनी समझ और स्नेह रिश्ते की नींव को मज़बूत …