हेल्थ &फिटनेस

बचपन से ही हमें सिखाया जाता रहा है कि खाने को बर्बाद करना अच्छा नहीं होता। इसलिए, कई लोग बचे हुए खाने को फेंकने की बजाय फ्रिज में रख देते हैं और ज़रूरत पड़ने पर खा लेते हैं। आधुनिक विज्ञान के अनुसार, बचे हुए खाने को गर्म करके सही तरीके …

स्वास्थ्य विशेषज्ञ अक्सर बदलते मौसम में गुड़ की चाय पीने की सलाह देते हैं। हालाँकि, गुड़ की चाय अक्सर बनने से पहले ही खराब हो जाती है। अगर आपको गुड़ की चाय बनाना मुश्किल लग रहा है, तो आपको यह आसान रेसिपी ज़रूर आज़मानी चाहिए।दो लोगों के लिए पोषक तत्वों …

अक्सर, जब डॉक्टर आँखों में बूँदें डालने की सलाह देते हैं, तो हम शायद ही कभी सोचते हैं कि उन्हें कैसे डाला जाए। आप भी अपनी आँखों में दो बूँदें डालते होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज़्यादातर लोग आँखों में बूँदें गलत तरीके से डालते हैं? नेत्र सर्जन …

मॉर्निंग फ्लू सिंड्रोम : कई लोगों को सुबह उठते ही अचानक खांसी, छींक और नाक बहने की समस्या होने लगती है। इसके बाद ये लक्षण कम होने लगते हैं, लेकिन हर सुबह की शुरुआत इसी समस्या से होती है। इस स्थिति को आमतौर पर मॉर्निंग फ्लू सिंड्रोम कहा जाता है, …

शहद: शहद का इस्तेमाल प्राकृतिक और स्वास्थ्यवर्धक स्वीटनर के रूप में किया जाता है। आयुर्वेद में शहद को औषधि माना गया है। शहद का इस्तेमाल अलग-अलग बीमारियों में औषधि के रूप में भी किया जाता है। लेकिन शहद शरीर के लिए औषधि की तरह काम करता है, जब इसका सही …

कैंसर के शुरुआती लक्षण: कैंसर एक खतरनाक और जानलेवा बीमारी है जो शरीर को अंदर से कमज़ोर कर देती है। कैंसर का सबसे बड़ा ख़तरा यह है कि शुरुआती दौर में इसके लक्षण इतने आम होते हैं कि लोग इन्हें नज़रअंदाज़ कर देते हैं। इससे शरीर में कैंसर बढ़ जाता …

Relationship Tips: शादी सिर्फ़ दो लोगों का रिश्ता नहीं, बल्कि दो परिवारों का भी रिश्ता होता है। जब शादी नई-नई होती है, तो यह पति-पत्नी के साथ-साथ परिवार वालों के लिए भी एक खास समय होता है। इसलिए इन दिनों में बनी समझ और स्नेह रिश्ते की नींव को मज़बूत …

अक्सर, जब डॉक्टर आँखों में बूँदें डालने की सलाह देते हैं, तो हम शायद ही कभी सोचते हैं कि उन्हें कैसे डाला जाए। आप भी अपनी आँखों में दो बूँदें डालते होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज़्यादातर लोग आँखों में बूँदें गलत तरीके से डालते हैं? नेत्र सर्जन …

स्वास्थ्य विशेषज्ञ अक्सर बदलते मौसम में गुड़ की चाय पीने की सलाह देते हैं। हालाँकि, गुड़ की चाय अक्सर बनने से पहले ही खराब हो जाती है। अगर आपको गुड़ की चाय बनाना मुश्किल लग रहा है, तो आपको यह आसान रेसिपी ज़रूर आज़मानी चाहिए। दो लोगों के लिए पोषक …

बचपन से ही हमें सिखाया जाता रहा है कि खाने को बर्बाद करना अच्छा नहीं होता। इसलिए, कई लोग बचे हुए खाने को फेंकने की बजाय फ्रिज में रख देते हैं और ज़रूरत पड़ने पर खा लेते हैं। आधुनिक विज्ञान के अनुसार, बचे हुए खाने को गर्म करके सही तरीके …