हेल्थ &फिटनेस

News India Live, Digital Desk : आज की बदलती जीवनशैली में हाई कोलेस्ट्रॉल एक ऐसी आम समस्या बन गई है, जो धीरे-धीरे हमारे शरीर को अंदर से खोखला कर देती है। यह एक ‘साइलेंट किलर’ की तरह है, जो हमारी खून की नसों में मोम की तरह जम जाता है …

News India Live, Digital Desk : आजकल हममें से ज्यादातर लोगों की जिंदगी कंप्यूटर स्क्रीन या मोबाइल फोन के आसपास ही घूमती है। चाहे ऑफिस का काम हो या घर पर मनोरंजन, हमारी गर्दन घंटों तक एक ही पोजीशन में झुकी रहती है। इसका नतीजा? गर्दन में एक अजीब सी …

सोने से पहले सिर्फ़ दो छोटी इलायची खाना आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। इसकी खुशबू जहाँ मन को सुकून देती है, वहीं इसके औषधीय गुण शरीर को कई तरह से फ़ायदा पहुँचाते हैं। यह न सिर्फ़ आपकी नींद बेहतर करती है, बल्कि पाचन, ताज़ा साँसों …

दिल का दौरा दुनिया भर में मौत के प्रमुख कारणों में से एक है, और अक्सर कोई भी गंभीर लक्षण दिखने से पहले ही शरीर पर इसका असर दिखने लगता है। दिल के दौरे के खतरे को रोकने के लिए, कुछ लक्षणों को जल्दी पहचानना ज़रूरी है। स्वास्थ्य एजेंसी im8health …

क्या अंडों को फ्रिज में रखना चाहिए या बाहर? यह सवाल लगभग हर रसोई में उठता है। कई लोगों का मानना ​​है कि फ्रिज में अंडे रखने से उनका स्वाद खराब हो जाता है। दरअसल, इसका सही जवाब कई परिस्थितियों पर निर्भर करता है। यानी, वातावरण के अनुसार अंडों को …

अगर किसी महिला का प्रसव के बाद गर्भपात हो जाए, तो इसे एक दुखद बात कहा जा सकता है। आमतौर पर महिलाओं का एक बार गर्भपात होता है, लेकिन अगर किसी महिला का बार-बार गर्भपात हो, तो यह किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। आइए डॉक्टरों से …

पिछले कुछ दिनों में प्रदूषण बढ़ने के कारण लोगों को आँखों में जलन और पानी आने जैसी समस्याएँ हो रही हैं। हर साल इन महीनों में प्रदूषण का स्तर बढ़ जाता है, जिससे कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएँ पैदा होती हैं। प्रदूषण जहाँ फेफड़ों और त्वचा को ज़्यादा प्रभावित करता …

News India Live, Digital Desk : सर्दियों का मौसम आते ही हमारी त्वचा अपनी नमी खोने लगती है। हवा में ठंडक और रूखापन बढ़ने से स्किन सूखी, खींची-खींची और बेजान लगने लगती है। इस समस्या से बचने के लिए हम बाजार में मिलने वाले तरह-तरह के बॉडी लोशन पर निर्भर …

News India Live, Digital Desk : सर्दियों की रात हो या हल्की ठंडक वाला मौसम, ज्यादातर लोगों को कंबल ओढ़कर सोने में जो सुकून मिलता है, उसकी बात ही कुछ और है। लेकिन क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि बहुत से लोग, शायद आप भी उनमें से एक हों, …

News India Live, Digital Desk : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खान-पान ने हमें कई ऐसी बीमारियां तोहफे में दी हैं, जिनमें से एक है डायबिटीज, यानी मधुमेह। यह एक ऐसी समस्या है जो धीरे-धीरे हमारे शरीर को अंदर से खोखला कर देती है। लोग इसे कंट्रोल करने …