हेल्थ &फिटनेस

जब भी 'हार्ट अटैक' (Heart Attack) का नाम आता है, तो दिमाग में सबसे पहली तस्वीर तेज सीने में दर्द (Chest Pain), बाएं हाथ में दर्द और अचानक पसीना आने की बनती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई बार हार्ट अटैक बिना किसी खास सीने के दर्द के …

भारतीय रसोई में जब भी सुबह के नाश्ते या रात के डिनर की बात आती है, तो सबसे बड़ा सिरदर्द यही रहता है कि कौन सी माथापच्ची करके आटा गूंथा जाए और फिर एक-एक करके रोटियां बेली जाएं। अगर आप भी इस रोजाना की झंझट से तंग आ चुके हैं …

भागदौड़ भरी आधुनिक जीवनशैली और गलत खानपान के कारण आज के समय में दिल की बीमारियां और हाई ब्लड प्रेशर की समस्या आम बात हो गई है। ऐसे में अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने के लिए लोग अपनी डाइट में पौष्टिक चीजों को शामिल करने पर सबसे ज्यादा जोर …

झारखंड के जंगलों और अपनी समृद्ध वानस्पतिक संपदा के लिए देश-विदेश में अपनी एक अलग पहचान रखने वाले पलामू जिले से एक बेहद दिलचस्प और अनोखी खबर सामने आ रही है। आमतौर पर आपने बाजार में मिलने वाले सामान्य च्यवनप्राश का सेवन किया होगा जो आंवला, जड़ी-बूटियों और शहद से …

मानसून और बदलते मौसम के दौरान मच्छरों का प्रकोप तेजी से बढ़ जाता है, जिससे डेंगू जैसी खतरनाक बीमारियां हर साल महामारी का रूप ले लेती हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों और हाल ही में सामने आए मेडिकल रिसर्च के आंकड़े चौंकाने वाले खुलासे करते हैं। डॉक्टरों का कहना है कि स्वस्थ …

कोरोना वायरस (COVID-19) का खतरा एक बार फिर चर्चा में आ गया है। भारत में कोरोना के एक नए ओमिक्रॉन सब-वेरिएंट 'RF.5' (Omicron RF.5 Sub-lineage) की पुष्टि हुई है। पुणे स्थित नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ वायरोलॉजी (NIV) में भेजे गए सैंपलों की जीनोम सीक्वेंसिंग में आंध्र प्रदेश के कडापा (YSR Kadapa) …

बारिश का सुहावना मौसम जहाँ भीषण गर्मी से राहत दिलाता है, वहीं अपने साथ डेंगू, मलेरिया, टाइफाइड, डायरिया और स्किन इन्फेक्शन जैसी तमाम मौसमी बीमारियों की सौगात भी लेकर आता है। मानसून के दौरान हवा में नमी (Humidity) बढ़ने और पाचन अग्नि मंद पड़ने के कारण शरीर की रोग प्रतिरोधक …

हर साल मानसून और बरसात का मौसम शुरू होते ही देशभर में मच्छरों का प्रकोप तेजी से बढ़ने लगता है। इसके साथ ही अस्पतालों में डेंगू (Dengue) मरीजों की संख्या में अचानक भारी उछाल दर्ज किया जाता है। आंकड़ों के अनुसार, दुनिया भर में डेंगू के कुल मामलों में से …

आजकल की व्यस्त जीवनशैली में पेट फूलना, गैस बनना और खट्टी डकारें आना एक आम समस्या बन चुकी है। बहुत से लोग शिकायत करते हैं कि सुबह उठते ही या कुछ भी खाते ही उनका पेट किसी गुब्बारे की तरह फूल जाता है और पूरे दिन असहजता बनी रहती है। …

भारतीय सिनेमा के सबसे बहुमुखी अभिनेताओं में शुमार कमल हासन अपनी बेमिसाल एक्टिंग के साथ-साथ अपनी शानदार फिटनेस और सख्त डाइट प्लान के लिए भी जाने जाते हैं। हाल ही में एक इंटरव्यू के दौरान जब उनसे उनके पसंदीदा भोजन के बारे में पूछा गया, तो उन्होंने एक खास मछली …