हेल्थ &फिटनेस

News India Live, Digital Desk: रंगों के त्योहार होली पर अगर ठंडाई (Thandai) न हो, तो उत्सव का मजा अधूरा रह जाता है। होली की मस्ती और नाच-गाने के बीच एक गिलास ठंडी और फ्लेवर्ड ठंडाई न केवल शरीर को ताजगी देती है, बल्कि पाचन के लिए भी बेहतरीन मानी …

News India Live, Digital Desk: होली का त्योहार खुशियों और रंगों का संगम है, लेकिन कई लोगों के लिए यह उत्सव भारी सिरदर्द या माइग्रेन का कारण बन जाता है। अक्सर लोग इसे केवल थकान समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन ज़ी न्यूज़ की रिपोर्ट के अनुसार, होली के दौरान …

News India Live, Digital Desk: दक्षिण भारतीय व्यंजनों की बात हो और गरमा-गरम मेदु वड़ा (Medu Vada) का नाम न आए, ऐसा हो ही नहीं सकता। अक्सर लोग शिकायत करते हैं कि घर पर वड़ा या तो अंदर से कच्चा रह जाता है या फिर बाहर से कुरकुरा नहीं बनता। …

News India Live, Digital Desk: होली का त्योहार रंगों के साथ-साथ पकवानों का भी उत्सव है। जहाँ उत्तर भारत में गुझिया और मालपुआ का बोलबाला रहता है, वहीं उत्तराखंड की पहाड़ियों में होली का जश्न ‘सिंघल’ (Singhal) के बिना अधूरा माना जाता है। ज़ी न्यूज़ की रिपोर्ट के अनुसार, सिंघल …

News India Live, Digital Desk: होली के हुड़दंग और रंगों के बीच एक गिलास ठंडी-ठंडी ठंडाई शरीर को तुरंत नई ऊर्जा (Instant Energy) देती है।1. क्लासिक केसरिया बादाम ठंडाई (Classic Kesariya Badam)यह सबसे पारंपरिक और लोकप्रिय फ्लेवर है। इसे बनाने के लिए बादाम, खसखस, सौंफ, और काली मिर्च का पेस्ट …

News India Live, Digital Desk: पसीने में खुद की कोई गंध नहीं होती, लेकिन जब यह त्वचा पर मौजूद बैक्टीरिया के संपर्क में आता है, तो दुर्गंध पैदा होती है। यहाँ इस समस्या को जड़ से खत्म करने के तरीके दिए गए हैं:1. फिटकरी का जादू (The Alum Stone Block)फिटकरी …

News India Live, Digital Desk: आयुर्वेद में घी को ‘अमृत’ माना गया है। इसमें मौजूद फैटी एसिड्स और विटामिन A, D, और E त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं और कोलेजन (Collagen) बढ़ाने में मदद करते हैं।1. रात में सोने से पहले मसाज (Overnight Glow Mask)अगर आप चाहती हैं …

लखनऊ। भारतीय रसोई और किसानों के घरों में सालभर के लिए गेहूं का भंडारण करना एक आम परंपरा है। लेकिन इस लंबी अवधि के दौरान सबसे बड़ी चुनौती होती है अनाज को ‘घुन’ (Weevils) से बचाना। घुन वह छोटा सा कीड़ा है जो अगर एक बार गेहूं की बोरी या …

News India Live, Digital Desk: होली के पक्के और केमिकल युक्त रंग नाखूनों के पोरों और क्यूटिकल्स में जाकर बैठ जाते हैं, जिससे न केवल हाथ गंदे दिखते हैं बल्कि नाखूनों की सेहत भी खराब होती है। अगर आप चाहती हैं कि रंगों की मस्ती के बीच आपके ‘नेल आर्ट’ …

News India Live, Digital Desk : लौंग लता अपनी खास बनावट और लौंग की खुशबू के लिए जानी जाती है। यह बाहर से सख्त और चाशनी में डूबी होती है, जबकि इसके अंदर मावे (खोया) की नरम स्टफिंग होती है। आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका:लौंग लता बनाने के …