हेल्थ &फिटनेस

News India Live, Digital Desk: वर्ल्ड ओरल हेल्थ डे के आसपास अक्सर लोग दांतों की सफेदी को लेकर जागरूक होते हैं। डॉक्टर्स का मानना है कि दांतों की बाहरी परत (Enamel) जब घिसने लगती है, तो अंदर की पीली परत (Dentin) दिखाई देने लगती है। अगर आप भी महंगे ट्रीटमेंट …

News India Live, Digital Desk: गंदा और पीला वॉशबेसिन न केवल घर की खूबसूरती बिगाड़ता है, बल्कि यह बीमारियों और बैक्टीरिया का घर भी बन जाता है। अगर आप भी रगड़-रगड़ कर थक चुके हैं और सिंक की चमक वापस नहीं आ रही, तो अपनी रसोई में रखी कुछ मामूली …

News India Live, Digital Desk : एक चमकती मुस्कान और ताजी सांसें आपके आत्मविश्वास को बढ़ाती हैं, लेकिन कई बार ब्रश करना भी काफी नहीं होता। अगर आप दिन में दो बार ब्रश करते हैं और फिर भी सांसों की दुर्गंध से परेशान हैं, तो यह केवल दांतों की गंदगी …

नई दिल्ली। महिलाओं के स्वास्थ्य से जुड़े विषयों पर अक्सर समाज में खुलकर बात नहीं की जाती, खासकर जब बात ‘एबॉर्शन’ (Abortion) की हो। गर्भपात चाहे चिकित्सकीय (Medical) हो या स्वतः (Miscarriage), इसका सीधा असर महिला के मासिक धर्म चक्र (Menstrual Cycle) पर पड़ता है। एबॉर्शन के बाद शरीर को …

नई दिल्ली। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, तनाव, खराब खान-पान और प्रदूषण का सीधा असर पुरुषों की प्रजनन क्षमता पर पड़ रहा है। अक्सर देखा जाता है कि शादी के लंबे समय बाद भी जब दंपत्ति को संतान सुख नहीं मिलता, तो सारा ध्यान केवल महिला की जांच पर केंद्रित …

नई दिल्ली। चिकित्सा विज्ञान की प्रगति ने उन दंपत्तियों के लिए माता-पिता बनने का रास्ता साफ कर दिया है जो किसी शारीरिक अक्षमता के कारण प्राकृतिक रूप से संतान सुख नहीं पा सकते। सरोगेसी एक ऐसी तकनीक है जिसमें एक महिला अपनी इच्छा से किसी दूसरे के बच्चे को जन्म …

नई दिल्ली। भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़ते खान-पान के कारण ‘साइलेंट किलर’ मधुमेह (Diabetes) अब हर घर की समस्या बनता जा रहा है। भारत में करोड़ों लोग इस बीमारी की चपेट में हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि ब्लड शुगर का बढ़ना केवल मीठा खाने से नहीं, बल्कि तनाव और …

News India Live, Digital Desk: “रात में फल खाना जहर के समान है” या “सलाद रात को खाया तो दिल का दौरा पड़ सकता है” अगर आपने भी व्हाट्सएप या फेसबुक पर ऐसे मैसेज पढ़े हैं, तो ठहर जाइए। स्वास्थ्य विशेषज्ञों और न्यूट्रिशनिस्ट्स ने इस दावे को पूरी तरह से …

News India Live, Digital Desk: चैत्र नवरात्रि 2026 की शुरुआत हो चुकी है। व्रत के दौरान फलाहार में कुट्टू के आटे का विशेष महत्व है। लेकिन कुट्टू का आटा ग्लूटेन-फ्री (Gluten-free) होने के कारण इसकी पूरियां बनाना थोड़ा चुनौतीपूर्ण होता है। अगर आपकी पूरियां भी तेल सोख लेती हैं या …

News India Live, Digital Desk: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर व्यक्ति सफलता के पीछे तो भाग रहा है, लेकिन ‘खुशी’ कहीं पीछे छूट गई है। मानसिक तनाव, एंग्जायटी और असंतुलित जीवनशैली ने इंसान को भीतर से खोखला कर दिया है। इसी बीच, ‘द योग इंस्टीट्यूट’ की निदेशक और …