हेल्थ &फिटनेस

लाइफस्टाइल डेस्क। आज के दौर में प्रदूषण, तनाव और धूप का सबसे बुरा असर हमारी त्वचा पर पड़ता है। यही वजह है कि स्किन केयर अब केवल फेस क्रीम तक सीमित नहीं रह गया है। चेहरे की खोई हुई चमक वापस पाने और दाग-धब्बों को मिटाने के लिए विटामिन C …

लाइफस्टाइल डेस्क। रसोई में खाना बनाना एक कला है, लेकिन कभी-कभी कड़ाही में तेल का हाथ थोड़ा ज्यादा पड़ जाना एक आम समस्या है। अक्सर सब्जी को स्वादिष्ट बनाने के फेर में हम जरूरत से ज्यादा तेल डाल देते हैं, जिसका नतीजा यह होता है कि ग्रेवी के ऊपर तेल …

News India Live, Digital Desk: हर महीने होने वाले पीरियड्स (Periods) अपने साथ कमर दर्द, पेट में ऐंठन और मूड स्विंग्स जैसी समस्याएं लेकर आते हैं। अक्सर महिलाएं इसके लिए पेनकिलर्स का सहारा लेती हैं, जिनके लंबे समय में साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं। लेकिन योग विज्ञान में एक ऐसा …

News India Live, Digital Desk : क्या आप जानते हैं कि आपके शरीर का वह हिस्सा जो आपके जन्म के समय सबसे पहले बना था, वह आपकी सेहत की चाबी हो सकता है? जी हाँ, हम बात कर रहे हैं नाभि (Belly Button) की। आयुर्वेद में ‘नाभि चिकित्सा’ का बहुत …

News India Live, Digital Desk: ल्यूकोरिया (Leucorrhoea), जिसे आम भाषा में ‘सफेद पानी’ आना कहते हैं, महिलाओं के लिए अक्सर मानसिक और शारीरिक परेशानी का कारण बन जाता है। हालांकि यह एक सामान्य प्रक्रिया है, लेकिन अगर डिस्चार्ज से दुर्गंध आने लगे, खुजली हो या इसका रंग पीला-हरा हो जाए, …

News India Live, Digital Desk: वैलेंटाइन वीक का पहला दिन यानी ‘रोज़ डे’ प्यार के इजहार का दिन है। इस मौके पर अगर आप किसी स्पेशल डेट पर जा रही हैं, तो एक्सेसरीज का सही चुनाव आपके सिंपल लुक में भी चार चाँद लगा सकता है। साल 2026 में फैशन …

News India Live, Digital Desk : सर्दियों और बदलते मौसम में शरीर में खून की कमी (Anemia) को दूर करने और इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए चुकंदर से बेहतर कुछ नहीं है। लेकिन अगर आप कच्चा चुकंदर नहीं खाना चाहते, तो चुकंदर का परांठा (Beetroot Paratha) एक शानदार विकल्प है। यह …

News India Live, Digital Desk : पोहा हो या कढ़ी, बिना करी पत्ते के दक्षिण भारतीय खाने का स्वाद अधूरा है। अक्सर लोग शिकायत करते हैं कि नर्सरी से लाया गया करी पत्ते का पौधा घर आकर सूख जाता है या उसकी ग्रोथ रुक जाती है। अगर आपके साथ भी …

ब्यूटी डेस्क। फरवरी का महीना शुरू होते ही फिजाओं में प्यार की खुशबू घुलने लगती है। कल, 7 फरवरी से वैलेंटाइन वीक (Valentine Week 2026) का आगाज हो रहा है और पहला दिन ‘रोज डे’ (Rose Day) के रूप में मनाया जाएगा। इस खास मौके पर हर कोई अपने पार्टनर …

हेल्थ डेस्क। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और डेस्क जॉब के कारण लोग अपनी सेहत पर ध्यान नहीं दे पा रहे हैं। समय की कमी और आलस अक्सर व्यायाम के आड़े आ जाता है। लेकिन, हमारे बुजुर्गों की वह सलाह आज भी उतनी ही सटीक है कि दिन की शुरुआत …