हेल्थ &फिटनेस

सफेद मुसली के उपयोग और लाभ: सफेद मुसली एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जो विशेष रूप से पुरुषों की नपुंसकता और अन्य समस्याओं में उपयोगी है। लेकिन यह जड़ी बूटी पुरुषों की समस्याओं के अलावा अन्य समस्याओं में भी लाभकारी है, जिसके बारे में बहुत कम लोग जानते हैं।आयुर्वेद …

गुर्दे मानव शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक हैं। यदि ये खराब हो जाते हैं, तो पूरे शरीर का स्वास्थ्य खतरे में पड़ जाता है। अमेरिका के नेशनल किडनी फाउंडेशन (एनकेएफ) की एक रिपोर्ट के अनुसार, गुर्दे के स्वास्थ्य को गंभीरता से लेना चाहिए। विशेष रूप से यदि …

स्टील की बोतल साफ करने का आसान तरीका: स्टील की बोतलें और फ्लास्क इस्तेमाल करने में तो आसान होते हैं, लेकिन उन्हें साफ करना मुश्किल लगता है। अगर बोतल में चाय, कॉफी, सूप या कोई और पेय पदार्थ भरने के बाद उसे ठीक से साफ न किया जाए, तो उसमें …

सूखे होंठों के लिए घरेलू उपाय: सर्दियों में ठंडी हवा के कारण होंठ जल्दी सूख जाते हैं। सर्दियों में हाथों, पैरों और चेहरे की त्वचा भी रूखी और खिंची हुई दिखती है, लेकिन होंठों पर सूखापन सबसे जल्दी दिखने लगता है। नमी की कमी के कारण होंठ जल्दी फटने लगते …

सर्दियों में नारियल तेल कैसे पिघलाएं: सर्दी का मौसम शुरू हो चुका है और इस मौसम में नारियल तेल का जमना हर घर में आम समस्या बन जाती है। अगर आपके घर में नारियल तेल की बोतल भी रखी हो, तो जरूरत पड़ने पर उससे तेल निकालना मुश्किल हो जाता …

News India Live, Digital Desk : 15 दिसंबर का दिन है और ठंड ने अपने तेवर दिखाने शुरू कर दिए हैं। अब अलमारी से रजाई, कंबल और सबसे ज़रूरी हमारे स्टाइलिश स्वेटर और जैकेट बाहर आ चुके हैं। ठंड से बचने के लिए हम गर्म कपड़े पहन तो लेते हैं, …

News India Live, Digital Desk : अगर आपका जवाब ‘हाँ’ है, तो विश्वास मानिए, आप अकेले नहीं हैं। पिछले कुछ सालों में, और खासकर अब 2025 आते-आते, एक बहुत बड़ा बदलाव देखने को मिल रहा है। इसे एक्सपर्ट्स भले ही ‘रिवर्स माइग्रेशन’ (Reverse Migration) का नाम दें, लेकिन हम इसे …

News India Live, Digital Desk : 15 दिसंबर आ चुका है और बाहर ठंड अपने पूरे शबाब पर है। ऐसे मौसम में रात को सोते वक़्त सबसे प्यारा अहसास क्या होता है? यकीनन, एक गरम रजाई या कंबल के अंदर पूरी तरह से घुस जाना। हम में से बहुत से …

News India Live, Digital Desk : दिसंबर-जनवरी की कड़ाके की ठंड हो और खाने की थाली में हरी सब्जियों की बात न हो, ऐसा तो हो ही नहीं सकता। हम अक्सर बाज़ार में सरसों, पालक और मेथी तो खूब खरीदते हैं, लेकिन एक छोटी सी, साधारण दिखने वाली सब्जी को …

News India Live, Digital Desk : दिसंबर का आधा महीना बीत चुका है (15 दिसंबर) और ठंड अपने चरम पर है। ऐसे में हम सबका एक ही रूटीन बन जाता है रात को खाना खाओ और जल्दी से रजाई में दुबक जाओ। अक्सर ऐसा होता है कि हमें इतनी ठंड …