हेल्थ &फिटनेस

News India Live, Digital Desk : सूरजमुखी नाम सुनते ही आंखों के सामने खेतों में लहराते पीले-पीले खूबसूरत फूल आ जाते हैं। हम में से ज्यादातर लोग इसे सिर्फ इसकी खूबसूरती के लिए जानते हैं या फिर ‘कुकिंग ऑयल’ के तौर पर। लेकिन भई, प्रकृति ने इस फूल के अंदर …

News India Live, Digital Desk : सर्दियों का मौसम हो, बाहर ठंडी हवा चल रही हो और हाथ में अदरक-इलायची वाली गरमा-गरम चाय का कुल्हड़ हो… भई, हम भारतीयों के लिए इससे बड़ा ‘सुख’ शायद ही कोई और हो। हममें से कई लोगों की तो नींद ही तब खुलती है …

News India Live, Digital Desk : Copper Bottle Side Effects : हम भारतीयों के घरों में तांबे (Copper) के लोटे या जग में रात भर रखा पानी पीना एक पुरानी और शुभ परंपरा मानी जाती है। दादी-नानी कहती थीं कि इससे पेट साफ रहता है और शरीर निरोगी बनता है। …

News India Live, Digital Desk : क्या आप भी शीशे के सामने खड़े होकर अपने बालों में वो “इकलौता सफेद बाल” ढूंढते हैं और उसे देखते ही टेंशन में आ जाते हैं? या फिर केमिकल वाली डाई (Hair Dye) लगा-लगाकर आपके बाल रूखे और बेजान हो गए हैं?अगर हां, तो …

News India Live, Digital Desk: दिसंबर का महीना यानी कड़ाके की ठंड. रजाई और गर्म कपड़े तो बाहर आ गए हैं, लेकिन यह मौसम अपने साथ कुछ मुश्किलें भी लेकर आता है. खास तौर पर उन लोगों के लिए जिन्हें अस्थमा (Asthma) या सांस की बीमारी है, उनके लिए सर्दियां …

News India Live, Digital Desk : सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है। बाज़ार जाइए तो हर ठेले पर एकदम ताजी, मीठी और हरी-भरी मटर (Green Peas) सजी हुई दिखती है। हम भारतीयों के लिए सर्दी का मतलब ही होता है धूप में बैठकर मटर छीलना और फिर रात को …

News India Live, Digital Desk : क्या आपके साथ भी अक्सर ऐसा होता है कि आप बिस्तर पर तो लेटे हैं, लाइटें भी बंद हैं, लेकिन दिमाग है कि रुकने का नाम ही नहीं ले रहा? कल ऑफिस में क्या हुआ, कल क्या करना है विचारों की ट्रेन चलती ही …

News India Live, Digital Desk : हम सभी को हरा-भरा घर अच्छा लगता है, है न? जब हम किसी नर्सरी में जाते हैं, तो मन करता है कि ढेर सारे गमले उठाकर घर ले आएं। लेकिन असली कहानी घर आने के बाद शुरू होती है। “अरे, आज पानी देना भूल …

News India Live, Digital Desk : दिसंबर का महीना (December 2025) शुरू हो चुका है और ठंड ने अपने रंग दिखाने शुरू कर दिए हैं। रजाई से निकलने का मन नहीं करता, और कई लोगों को तो इस मौसम में हड्डियों में दर्द या बार-बार सर्दी-जुकाम की शिकायत होने लगती …

News India Live, Digital Desk : सच-सच बताना, हम सब जब भी सोशल मीडिया पर उन ‘कोरियन लड़कियों’ (Korean Girls) की शीशे जैसी चमकती त्वचा देखते हैं, तो मन में एक ही ख्याल आता है न”यार, ये क्या लगाती हैं? इनकी स्किन इतनी साफ और चमकदार कैसे है?”हम सोचते हैं …