हेल्थ &फिटनेस

News India Live, Digital Desk : हम अपनी स्किन को निखारने के लिए बाजार से महंगे-महंगे फेस वॉश और ब्यूटी प्रोडक्ट्स खरीदकर लाते हैं। शुरू में तो वे अच्छा असर दिखाते हैं, लेकिन उनमें मौजूद केमिकल लंबे समय में त्वचा को रूखा और बेजान बना सकते हैं। कई बार तो …

News India Live, Digital Desk : नमस्ते माताओं और पिताओं हम सब जानते हैं कि बच्चों को हरी सब्जियां, खासकर ‘लौकी’ खिलाना किसी जंग जीतने से कम नहीं है। लौकी का नाम सुनते ही अक्सर बच्चों के चेहरे बन जाते हैं। लेकिन सोचिए, अगर वही लौकी एक कुरकुरे और टेस्टी …

News India Live, Digital Desk: सर्दियां आते ही गर्म पानी से नहाने और स्कैल्प के ड्राई होने की वजह से डैंड्रफ एक आम बात हो गई है। वहीं, जुएं होना भी एक छुआछूत जैसी बीमारी है जो बालों की गंदगी या किसी संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से होती …

News India Live, Digital Desk: Chronic kidney Disease : किडनी का मुख्य काम शरीर से टॉक्सिन्स (गंदगी) को बाहर निकालना है। अगर ये अपना काम करना बंद कर दें, तो जहर हमारे खून में ही घुलने लगता है। शुरुआती स्टेज में अगर हम शरीर की भाषा समझ लें, तो डायलिसिस …

News India Live, Digital Desk: आजकल हम अपनी स्किन को बेहतर बनाने के लिए क्या कुछ नहीं करते? कभी विटामिन-C सीरम, तो कभी हाइलूरोनिक एसिड वाले महंगे टोनर और फेस मिस्ट। लेकिन क्या आपको पता है कि हमारे बुजुर्गों की खूबसूरती का एक बड़ा राज ऐसी चीज़ थी जो पूरी …

News India Live, Digital Desk: आज 8 जनवरी है और उत्तर भारत समेत देश के कई हिस्सों में कड़ाके की ठंड पड़ रही है। हम में से बहुत से लोग इस वक्त पैरों में मोटे ऊनी मोजे (Woolen Socks) पहनकर बैठे होंगे। लेकिन क्या आपके साथ कभी ऐसा होता है …

News India Live, Digital Desk: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़ते खान-पान का असर सबसे पहले हमारी सेहत पर पड़ता है। इसमें ‘कोलेस्ट्रॉल’ एक ऐसी समस्या है जिसे अक्सर ‘साइलेंट किलर’ कहा जाता है। क्यों? क्योंकि अक्सर लोग समझते हैं कि जब तक खून की जांच न हो, इसका …

News India Live, Digital Desk: हफ्ते का कोई भी दिन हो, कभी-कभी हमारा मन करता है कि कुछ ऐसा खाएं जो बिल्कुल रेस्तरां जैसा शानदार हो, लेकिन उसे बनाने में ज्यादा तामझाम न करना पड़े। आमतौर पर पास्ता या स्पैगेटी का नाम सुनते ही हमारे दिमाग में भारी भरकम क्रीम …

News India Live, Digital Desk : जनवरी का महीना चल रहा है और 2026 की यह ठंड अब अपने असली तेवर दिखा रही है। सुबह-सुबह बिस्तर छोड़ने का मन नहीं करता और कमरा किसी बर्फीली गुफा जैसा महसूस होता है। बहुत से लोग घर गरम रखने के लिए इलेक्ट्रिक हीटर …

News India Live, Digital Desk: सर्दियां अपने साथ सुस्ती और बीमारियां दोनों लेकर आती हैं। ऐसे में अगर आपकी चाय न सिर्फ आपको जगाए बल्कि अंदर से ताकत भी दे, तो इससे बेहतर क्या होगा? गुड़ की तासीर गर्म होती है, और यही वजह है कि इसे सर्दियों का ‘सुपरफूड’ …