हेल्थ &फिटनेस

News India Live, Digital Desk : अक्सर हम लोगों को यह कहते हुए सुनते हैं “काश, मेरी लंबाई थोड़ी और ज्यादा होती” या “घंटों कंप्यूटर के सामने बैठकर मेरी कमर की बैंड बज गई है।” अगर आप भी इन समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है। …

News India Live, Digital Desk : ज़िंदगी में कई बार ऐसे मौके आते हैं जब हमारे किसी करीबी, दोस्त या रिश्तेदार के घर में किसी की मृत्यु हो जाती है। वो वक्त बहुत नाज़ुक होता है। हम सांत्वना देने (Condolence) जाते हैं, हमारे मन में हमदर्दी भी होती है, लेकिन …

News India Live, Digital Desk : हम अक्सर कहते हैं कि “आंखें सब कुछ बयां कर देती हैं”, लेकिन हम इस बात को सिर्फ़ इमोशन्स या खूबसूरती से जोड़कर देखते हैं। सच तो यह है कि आपकी आंखें आपकी सेहत का भी पूरा कच्चा-चिट्ठा खोल सकती हैं।आज हम एक बहुत …

एक खूबसूरत मुस्कान आपकी पर्सनैलिटी में चार चांद लगा देती है,और इस मुस्कान की जान होते हैं आपके स्वस्थ और चमकते दांत. आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और खानपान की आदतों की वजह से दांतों में पीलापन,कैविटी,सांसों में बदबू और मसूड़ों की समस्याएं आम हो गई हैं. महंगे डेंटल ट्रीटमेंट …

News India Live, Digital Desk : दवाइयां खाकर इसे कंट्रोल तो किया जा सकता है, लेकिन इसे शरीर से पूरी तरह खत्म करना नामुमकिन माना जाता था। लेकिन दोस्तों, विज्ञान ने अब इस ‘नामुमकिन’ को ‘मुमकिन’ कर दिखाया है। हाल ही में एक और मरीज (जो दुनिया का 7वां मरीज …

News India Live, Digital Desk : आज का दौर (2025) पूरी तरह से टेक्नोलॉजी का है। जब भी हम नया स्मार्टफोन या लैपटॉप खरीदने बाजार या ऑनलाइन जाते हैं, तो स्पेसिफिकेशन्स की लंबी-चौड़ी लिस्ट सामने आ जाती है। “ओक्टा-कोर प्रोसेसर,” “Adreno GPU,” और आजकल एक नया नाम खूब सुनने को …

News India Live, Digital Desk : भारत में एक उम्र के बाद अगर किसी चीज की सबसे ज्यादा चर्चा होती है, तो वो है”शादी”। घर में मम्मी-पापा, पड़ोस वाली आंटी और दूर के रिश्तेदार, सबका एक ही सवाल होता है”बेटा/बेटी, कब खिला रहे हो शादी का लड्डू?” या”उम्र निकलती जा …

News India Live, Digital Desk : बचपन से हमें यही सिखाया जाता है “दूसरों के बारे में सोचो,” “मिल-बांट कर रहो,” और “त्याग करना महानता है।” ये संस्कार अच्छे हैं, लेकिन क्या कभी आपने सोचा है कि दूसरों को खुश करने के चक्कर में हम खुद को कितना नजरअंदाज कर …

News India Live, Digital Desk : आज के समय में “फिटनेस” का दूसरा नामग्रीन टी (Green Tea) बन गया है। जिसे देखो वो हाथ में ग्रीन टी का कप लिए नजर आता है। किसी को वजन कम करना है, किसी को स्किन चमकानी है, तो किसी को बस हेल्दी महसूस …

News India Live, Digital Desk: आज के इस दौर में (Context: 2025) शायद ही कोई ऐसा इंसान हो जिसे “स्ट्रेस” या “टेंशन” न हो। सुबह उठते ही काम का प्रेशर, डेडलाइन की चिंता और भविष्य की उधेड़बुन—ये सब मिलकर हमारे दिमाग का बैंड बजा देते हैं। हम शरीर की थकान …