हेल्थ &फिटनेस

News India Live, Digital Desk: आजकल की बदलती जीवनशैली और खान-पान की गलत आदतों की वजह से पित्त की थैली में पथरी (Gallbladder Stone) होना एक आम समस्या बन गई है. पेट के दाहिने हिस्से में तेज दर्द, उल्टी या अपच जैसे लक्षण अक्सर इसी की ओर इशारा करते हैं. …

News India Live, Digital Desk : Sleeping Pills side Effects : आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और बेचैनी के कारण नींद न आना एक आम समस्या बन गई है। बहुत से लोग अच्छी नींद के लिए नींद की गोलियों (Sleeping Pills) का सहारा लेते हैं। उन्हें लगता है …

Sex benefits : जब भी हम सेहत की बात करते हैं,तो हमारे दिमाग में अच्छा खाना,जिम,योगा और सुबह की सैर जैसी चीजें आती हैं। लेकिन हम अक्सर सेहत के एक ऐसे पहलू को नजरअंदाज कर देते हैं जो न सिर्फ हमारे शरीर,बल्कि हमारे मन के लिए भी किसी वरदान से …

News India Live, Digital Desk: आज के दौर में झड़ते और कमजोर बाल एक ऐसी समस्या बन गई है जिससे लगभग हर दूसरा व्यक्ति परेशान है। धूल, प्रदूषण, तनाव और गलत खान-पान की आदतें हमारे बालों की जड़ों को कमजोर कर देती हैं, जिससे बाल समय से पहले ही टूटने …

News India Live, Digital Desk: शाम की चाय हो या दोस्तों की महफिल, हल्की-फुल्की भूख हो या कोई खास मौका, एक चीज है जो हर हिंदुस्तानी के दिल पर राज करती है – गरमागरम, मसालेदार और करारा ‘समोसा’। आलू से भरे इस तिकोने नाश्ते को चटनी के साथ खाने का …

News India Live, Digital Desk: Tips for Mental Health : आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में देर रात तक जागना और सुबह देर से उठना हमारी आदत बन चुकी है। नतीजा? दिन भर की थकान, चिड़चिड़ापन, तनाव और न जाने कितनी बीमारियां। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारी सेहत …

News India Live, Digital Desk: आजकल की बदलती जीवनशैली और खान-पान की गलत आदतों की वजह से पित्त की थैली में पथरी (Gallbladder Stone) होना एक आम समस्या बन गई है. पेट के दाहिने हिस्से में तेज दर्द, उल्टी या अपच जैसे लक्षण अक्सर इसी की ओर इशारा करते हैं. …

News India Live, Digital Desk: Planting Roses at Home : गुलाब, जिसे फूलों का राजा कहा जाता है, हर किसी के घर-आंगन की शान होता है। इसकी खुशबू और खूबसूरती हर किसी का मन मोह लेती है। बहुत से लोग शौक से गुलाब का पौधा घर लाते हैं, लेकिन कुछ …

News India Live, Digital Desk : Sleeping Pills side Effects : आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और बेचैनी के कारण नींद न आना एक आम समस्या बन गई है। बहुत से लोग अच्छी नींद के लिए नींद की गोलियों (Sleeping Pills) का सहारा लेते हैं। उन्हें लगता है …

आपने दक्षिण भारत की मशहूर डिश सांभर में लंबी, हरी डंडियों जैसी सब्जी तो जरूर खाई होगी। इसे सहजन, मोरिंगा या ड्रमस्टिक के नाम से जाना जाता है। ज़्यादातर लोग इसे सिर्फ सांभर का एक हिस्सा मानते हैं, लेकिन यह एक ऐसा सुपरफूड है जो स्वाद और सेहत का अद्भुत मेल है। यह अब धीरे-धीरे …