हेल्थ &फिटनेस

क्या आपको रात में बार-बार पेशाब आता है? सिर्फ़ डायबिटीज़ ही नहीं, ये 6 गंभीर कारण भी हैं! जी हाँ, बार-बार नींद न आने से कई समस्याएँ हो सकती हैं। इसका मुख्य कारण बार-बार पेशाब आना है । कई लोग इससे पीड़ित होते हैं। अनिद्रा कई लोगों में कई तरह …

News India Live, Digital Desk: सर्दियों का मौसम आते ही हमारे खान-पान में कुछ खास चीजें शामिल हो जाती हैं, जो न सिर्फ स्वाद में अच्छी होती हैं, बल्कि शरीर को अंदर से गर्म भी रखती हैं। ऐसी ही एक चीज़ है ‘गुड़’। चीनी का एक बेहतरीन और सेहतमंद विकल्प …

News India Live, Digital Desk: कभी-कभी ऐसा होता है न कि घर में दाल-चावल या कोई सिंपल सी सब्ज़ी बनी हो और कुछ मज़ेदार खाने का मन कर रहा हो? ऐसे में अगर साथ में थोड़ा सा चटपटा, तीखा अचार मिल जाए तो खाने का स्वाद ही दोगुना हो जाता …

News India Live, Digital Desk: आजकल की तनाव भरी जिंदगी और बिगड़ते खान-पान का असर हमारी सेहत पर साफ दिखने लगा है, खासकर महिलाओं की सेहत पर। अनियमित पीरियड्स या पीरियड्स का समय पर न आना एक ऐसी आम समस्या बन गई है जिससे लगभग हर दूसरी महिला परेशान है। …

News India Live, Digital Desk: खट्टा-मीठा स्वाद वाला छोटा सा करौंदा अक्सर हमें अचार या चटनी में ही नज़र आता है। कई लोग तो इसके फायदों से अनजान होने की वजह से इसे भाव भी नहीं देते। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह मामूली सा दिखने वाला फल आपकी …

News India Live, Digital Desk: हमारे किचन में हींग की एक छोटी सी डिब्बी हमेशा रहती है। दाल में तड़का लगाना हो या सब्ज़ी में स्वाद बढ़ाना हो, एक चुटकी हींग अपना जादू चला ही देती है। इसकी तेज़, अनोखी महक के बिना कई भारतीय व्यंजनों की कल्पना भी नहीं …

News India Live, Digital Desk: आजकल की दौड़-भाग भरी जिंदगी में डायबिटीज यानी शुगर की बीमारी बहुत आम हो गई है। यह एक ऐसी समस्या है जो धीरे-धीरे शरीर को अंदर से कमजोर बना देती है। ऐसे में लोग ब्लड शुगर को काबू में रखने के लिए तरह-तरह के घरेलू …

News India Live, Digital Desk : डायबिटीज यानी मधुमेह, एक ऐसी बीमारी है जो आजकल घर-घर में आम हो गई है। यह सिर्फ ब्लड शुगर ही नहीं बढ़ाती, बल्कि धीरे-धीरे शरीर के दूसरे अंगों पर भी असर डालना शुरू कर देती है। जो लोग इस बीमारी से जूझ रहे हैं, …

News India Live, Digital Desk: प्रेगनेंसी का समय हर महिला के लिए बहुत नाजुक होता है। इस दौरान उसके शरीर और मन में कई तरह के बदलाव होते हैं। सब कुछ ठीक रहे और बच्चा स्वस्थ पैदा हो, इसके लिए डॉक्टर अच्छी डाइट और खुश रहने की सलाह देते हैं। …

News India Live, Digital Desk: गुलाब का फूल भला किसे पसंद नहीं होता? हर कोई चाहता है कि उसके घर के बगीचे या बालकनी में लगे गमले में ढेर सारे खूबसूरत गुलाब खिलें। लेकिन अक्सर होता यह है कि हम पौधा तो ले आते हैं, पर उसमें या तो फूल …