हेल्थ &फिटनेस

क्या आप जानते हैं कि ज़्यादातर महिलाएं प्रसव के बाद मूत्र रिसाव (मूत्र असंयम) से पीड़ित होती हैं? यह समस्या शिशु के जन्म के कुछ हफ़्तों के भीतर ही शुरू हो जाती है। दूसरे शब्दों में, मूत्र असंयम एक प्रसवोत्तर स्थिति है। जिसमें प्रसव के बाद महिलाएं अपने मूत्राशय पर …

हरी मिर्च में आयरन, कॉपर, फाइबर, विटामिन ए, बी6 और सी जैसे पोषक तत्व होते हैं। इसलिए इन्हें खाने से आपको कई तरह से फायदा हो सकता है।   कई लोग खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए हरी मिर्च खाना पसंद करते हैं। लेकिन क्या यह सच है? आइए जानते …

क्या आपने कभी किसी का नाम याद करने की कोशिश की है, लेकिन याद नहीं कर पाए? या क्या आप अक्सर चीज़ें भूल जाते हैं? ऐसा सबके साथ होता है, लेकिन अगर उम्र बढ़ने के साथ ये चीज़ें ज़्यादा बार होने लगें, तो यह आपके मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए …

कई बार वैवाहिक जीवन में मतभेद, झगड़े या तनाव के कारण पत्नी अपने पति का घर छोड़कर अपने माता-पिता के पास या कहीं और रहने चली जाती है। लेकिन अगर पत्नी अपने साथ गहने, नकदी या अन्य कीमती सामान ले जाती है, तो यह जानना ज़रूरी है कि उस स्थिति …

पिछले कुछ सालों में महिलाओं में हाथ-पैरों के साथ-साथ योनि वैक्सिंग का चलन काफ़ी बढ़ गया है। जैसे-जैसे योनि वैक्सिंग का चलन बढ़ा है, वैसे-वैसे इससे जुड़े मिथक भी बढ़े हैं। इन मिथकों के कारण महिलाएं डर और भ्रम का शिकार हो जाती हैं और योनि वैक्सिंग से बचती हैं। …

रोज़मेरी एक सुगंधित जड़ी-बूटी है। इसका उपयोग व्यंजनों में स्वाद बढ़ाने और इसके औषधीय गुणों के लिए किया जाता है। यह अत्यधिक बालों के झड़ने की समस्या से पीड़ित लोगों के लिए भी कारगर है। आप इसे घर पर भी उगा सकते हैं।   रोज़मेरी के पौधों को ऐसी जगह …

News India Live, Digital Desk: सर्दियां आते ही बाजार में चारों तरफ हरी-भरी सब्जियों की रौनक बढ़ जाती है। इन्हीं में से एक है मूली, जो हर घर में सलाद से लेकर परांठों तक का स्वाद बढ़ाती है। कई लोग इसे बस एक सामान्य सी सब्जी मानकर किनारे कर देते …

News India Live, Digital Desk : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब खान-पान की आदतों ने एक ऐसी बीमारी को आम कर दिया है, जो चुपचाप हमारे शरीर में घर कर लेती है। हम बात कर रहे हैं फैटी लिवर की। यह एक ऐसी समस्या है जिसमें लिवर यानी जिगर …

News India Live, Digital Desk: सर्दियां आते ही बाजार में चारों तरफ हरी-भरी सब्जियों की रौनक बढ़ जाती है। इन्हीं में से एक है मूली, जो हर घर में सलाद से लेकर परांठों तक का स्वाद बढ़ाती है। कई लोग इसे बस एक सामान्य सी सब्जी मानकर किनारे कर देते …

News India Live, Digital Desk : आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में नींद न आना एक आम समस्या बन गई है। दिनभर की थकान के बाद भी जब हम बिस्तर पर जाते हैं, तो दिमाग़ में हज़ारों बातें घूमती रहती हैं। कभी काम का तनाव, तो कभी भविष्य की चिंता, …