हेल्थ &फिटनेस

यह कोई रहस्य नहीं है कि घर के बड़े-बुजुर्गों द्वारा अपनाई जाने वाली कुछ स्वस्थ आदतें आज भी उतनी ही कारगर हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञ ऐसी आदतों के पीछे छिपे वैज्ञानिक दृष्टिकोण को भी समझाने की कोशिश करते हैं। खाली पेट पानी पीना इन्हीं स्वस्थ आदतों में से एक है। यह …

नवरात्रि चल रही है। कई घरों में लोग लहसुन-प्याज खाना बंद कर देते हैं। व्रत और पूजा के दौरान कई लोग तामसिक भोजन से परहेज करते हैं। तो अगर आप भी नवरात्रि के नौ दिनों में लहसुन-प्याज से परहेज कर रहे हैं, तो ये कढ़ाई पनीर रेसिपी ज़रूर ट्राई करें। …

रसोईघर दक्षिण-पूर्व कोने में बनाना चाहिए। इसके अलावा, अगला सबसे उपयुक्त स्थान उत्तर-पश्चिम दिशा है। इसके अलावा, खाना बनाने वाले व्यक्ति का मुख पूर्व दिशा में होना चाहिए। यह भी महत्वपूर्ण है कि रसोईघर घर के उत्तर, उत्तर-पूर्व या दक्षिण-पश्चिम दिशा में न हो।रसोईघर में सिंक उत्तर-पूर्व दिशा में रखना …

बालों का झड़ना,पतले होते बाल,और धीरे-धीरे दिखने लगी सिर की त्वचा… यह एक ऐसी समस्या है जिससे आज लगभग हर दूसरा व्यक्ति परेशान है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए हम महंगे शैम्पू,तेल,सीरम और न जाने कितने ट्रीटमेंट्स पर हजारों रुपये खर्च कर देते हैं,लेकिन नतीजा अक्सर कुछ खास …