हेल्थ &फिटनेस

दिवाली की सफाई के टिप्स: दिवाली के दिन नज़दीक आ रहे हैं और अब हर घर में सफ़ाई शुरू हो गई है। घर की सफ़ाई करते समय दीवारों के कोनों और दरारों से छोटे-छोटे कीड़े निकल आते हैं। किचन में छोटे-छोटे कॉकरोच और मकड़ियाँ भी होती हैं। आज हम आपको …

How To Remove Dark Circles: नवरात्रि खत्म हो चुकी है और नवरात्रि के बाद ज्यादातर लोगों को धूप के संपर्क में आने से आंखों के नीचे काले घेरे आने की समस्या का सामना करना पड़ता है। अगर आंखों के नीचे काले घेरे हों तो चेहरे की खूबसूरती कम हो जाती …

Bluetooth Headphones Side Effects : आजकल लोग सड़क पर चलते हुए, काम करते हुए या खाली समय में बैठकर फ़ोन पर कुछ देखने या सुनने के लिए हेडफ़ोन या ईयरफ़ोन पहनते हैं। कुछ लोग ऐसा इसलिए करते हैं ताकि उन्हें बाहरी दुनिया की आवाज़ न सुनाई दे, जबकि कुछ लोग …

अचार रेसिपी: रोटी हो या चावल, हर चीज़ के साथ चटपटा अचार खाने का मन करता है। इसलिए लोग घर पर गाजर, मिर्च वगैरह से झटपट अचार बनाकर रख लेते हैं। यह अचार बनाने में आसान तो है ही, इसका स्वाद भी लाजवाब होता है।ज़्यादातर लोग खाने के साथ तीखा …

Skin Care: चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने में होंठ अहम भूमिका निभाते हैं। लेकिन कई बार होंठों के आसपास की त्वचा का रंग गहरा हो जाता है। अगर ठोड़ी और ऊपरी होंठ की त्वचा पर गहरे रंग की परत जम जाए, तो इससे त्वचा की खूबसूरती भी खराब लगती है। महिलाओं …

अक्टूबर का महीनाब्रेस्ट कैंसर जागरूकता माह (Breast Cancer Awareness Month)के रूप में मनाया जाता है। इस महीने में हम महिलाओं के स्वास्थ्य और कैंसर से बचाव के तरीकों पर खूब बात करते हैं। लेकिन बचाव का एक ऐसा प्राकृतिक और शक्तिशाली तरीका है,जिसके बारे में हम शायद उतना नहीं जानते …

News India Live, Digital Desk: Hypertension Management : आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में, जहाँ हमारा खानपान और जीवनशैली सही नहीं है, हाई ब्लड प्रेशर (उच्च रक्तचाप) के मरीज़ तेज़ी से बढ़ रहे हैं। पर शायद हमें ये पता नहीं कि अपने ब्लड फ्लो और दिल की सेहत का ध्यान …

News India Live, Digital Desk: Chronic Pain : क्या आपको भी बार-बार पीठ में दर्द उठता है, और आपको समझ नहीं आता कि आखिर ऐसा क्यों हो रहा है? अगर हाँ, तो हो सकता है इसका संबंध आपकी रोज़मर्रा की डाइट से हो! जी हाँ, एक मशहूर अमेरिकी कायरोप्रेक्टर (Chiropractor) …

News India Live, Digital Desk: Tea Strainer Hacks : हर सुबह की शुरुआत एक गर्मा-गर्म चाय की चुस्की से होती है, है ना? लेकिन क्या आपने कभी गौर किया है कि हमारी प्यारी चाय की छन्नी धीरे-धीरे काली पड़ने लगती है? उस पर चाय की परत जम जाती है और …

News India Live, Digital Desk: घर में अचार के खाली डिब्बे और बोतलें अक्सर हमारी दादी-नानी के काम आती थीं, लेकिन आजकल कई लोग सिर्फ इसलिए उन्हें फेंक देते हैं क्योंकि उनमें अचार की तेज़ गंध बनी रहती है। आप साबुन और पानी से जितनी भी बार धो लो, वो …