हेल्थ &फिटनेस

वज़न घटाने के नुस्खे: स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि इन ख़ास सामग्रियों से बनी चाय पीने से नियमित चाय की तुलना में कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। आइए आज विस्तार से जानें कि वह ख़ास चाय क्या है और इसे कैसे तैयार किया जाता है। पुदीने की चाय: …

News India Live, Digital Desk: Shimmer Body Lotion : शादी, पार्टी या किसी भी खास मौके पर हर कोई सबसे अलग और खूबसूरत दिखना चाहता है। अच्छे कपड़ों और मेकअप के साथ-साथ अगर स्किन पर एक नैचुरल चमक हो, तो बात ही कुछ और होती है। आजकल सिर्फ चेहरे को …

चेहरे पर दिखने वाले दाग-धब्बे लोगों के आत्मविश्वास पर असर डालते हैं। अगर आप भी इन दाग-धब्बों को दूर करके अपनी त्वचा को चमकदार बनाना चाहते हैं, तो चंदन पाउडर और गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकते हैं। चंदन पाउडर और गुलाब जल दोनों में मौजूद औषधीय गुण आपकी त्वचा …

घुंघराले बालों के घरेलू उपाय: हर लड़की चाहती है कि उसके बाल मुलायम, मुलायम और चमकदार रहें। लेकिन ठंड के मौसम में बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं। रूखे बालों को मुलायम और चमकदार बनाने के लिए लोग महंगे ट्रीटमेंट करवाते हैं। लेकिन ऐसे ट्रीटमेंट बार-बार नहीं करवाए जा …

दिवाली पर अस्थमा के मरीजों के लिए सुरक्षा उपाय: दिवाली रोशनी और खुशियों का त्योहार है। लेकिन अस्थमा के मरीजों के लिए दिवाली के दिन मुश्किल भरे साबित हो सकते हैं। पटाखों से निकलने वाला धुआँ अस्थमा के लक्षणों को और बढ़ा सकता है। धुएँ के कारण अस्थमा के मरीज़ों …

आजकल पेट में भारीपन, खाना ठीक से हज़म न होना, और हर समय थकान महसूस होना आम बात हो गई है। हम अक्सर इसे मामूली पाचन की गड़बड़ी समझकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपके लिवर की ख़ामोश पुकार हो सकती है? लिवर हमारे शरीर का …

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हेल्थ इंश्योरेंस लेना उतना ही जरूरी हो गया है, जितना कि घर में राशन रखना। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी साधारण सी हेल्थ पॉलिसी हर बीमारी या हर खर्च को कवर नहीं करती? कई बार जब अस्पताल का बिल आता है, तब पता चलता है …

आजकल की दौड़-भाग वाली जिंदगी में सेहत का ध्यान रखना सबसे मुश्किल कामों में से एक हो गया है। सुबह का नाश्ता गायब, दोपहर में जो मिला खा लिया और रात को थकान के साथ भारी खाना… नतीजा? पेट पर जमा होती जिद्दी चर्बी और बढ़ता हुआ वजन। हम में से ज़्यादातर …

News India Live, Digital Desk : आपने अक्सर अपनी मां या दादी को हरी पत्तेदार सब्जियां, जैसे पालक, मेथी, या बीन्स बनाते समय उसमें एक चुटकी चीनी डालते हुए देखा होगा। पहली बार देखने पर यह थोड़ा अजीब लग सकता है। भला नमकीन सब्जी में चीनी का क्या काम? क्या …

News India Live, Digital Desk: अक्टूबर का महीना पूरी दुनिया में ‘ब्रेस्ट कैंसर अवेयरनेस मंथ’ के रूप में मनाया जाता है। यह एक ऐसी बीमारी है जो भारत में महिलाओं में होने वाला सबसे आम कैंसर है। डरावनी बात यह है कि इसके मामले लगातार बढ़ रहे हैं, और सबसे …