हेल्थ &फिटनेस

क्या अंडे डायबिटीज़ का ख़तरा बढ़ाते हैं?  अंडे को सुपरफ़ूड माना जाता है क्योंकि ये पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। अंडे दुनिया भर में काफ़ी लोकप्रिय हैं क्योंकि इन्हें 2 मिनट में पकाया जा सकता है और कई तरह के व्यंजन बनाने में इस्तेमाल किया जा सकता है। ये …

Best Spices for Heart Health: हृदय रोग तेज़ी से बढ़ रहे हैं और लोग इससे बचाव के लिए नए-नए तरीके अपना रहे हैं। कई लोग जिम में पसीना बहा रहे हैं, तो कुछ लोग अपने हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए खानपान में बदलाव कर रहे हैं। आयुर्वेद विशेषज्ञों …

प्याज भारतीय व्यंजनों में एक महत्वपूर्ण और लोकप्रिय सामग्री है। यह न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। प्याज विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो हृदय, त्वचा और रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए फायदेमंद है। हालाँकि, कई लोगों को …

News India Live, Digital Desk: कई बार, धार्मिक कारणों या निजी पसंद के चलते लोग लहसुन और प्याज का सेवन नहीं करते हैं. ऐसे में जब छोले बनाने की बात आती है, तो बहुत से लोग सोचते हैं कि बिना इनके छोलों में वो बाजार वाला स्वाद कैसे आएगा. लेकिन …

News India Live, Digital Desk: Dinner Special : अगर आप कुछ खास और ज़ायकेदार डिनर की तलाश में हैं, तो पनीर मखनी बिरयानी एक बेहतरीन विकल्प है. यह डिश पनीर मखनी के रिच और क्रीमी स्वाद को सुगंधित बिरयानी चावल के साथ मिलाकर एक ऐसा शानदार व्यंजन तैयार करती है, …

News India Live, Digital Desk: Coconut Husk Uses : अगर आप बागवानी का शौक रखते हैं या पौधों की देखभाल करते हैं, तो अब नारियल के छिलकों को कभी भी कचरा समझकर न फेंके! ये दिखने में भले ही बेकार लगते हों, लेकिन गार्डनिंग में इनके ऐसे-ऐसे इस्तेमाल हैं जो …

News India Live, Digital Desk: Health Tips : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम सभी अपनी डेस्क जॉब में घंटों एक ही जगह बैठकर काम करते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आपकी यह आदत आपको एक गंभीर बीमारी की ओर धकेल रही है? एक हालिया शोध …

News India Live, Digital Desk: Conscious Eating : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर अपनी सबसे जरूरी आदत, यानी भोजन को, बहुत हल्के में लेते हैं. टीवी देखते हुए, फोन चलाते हुए या काम करते हुए फटाफट खाना खा लेना हमारी आम आदत बन गई है. इसी समस्या …

News India Live, Digital Desk: कई बार, धार्मिक कारणों या निजी पसंद के चलते लोग लहसुन और प्याज का सेवन नहीं करते हैं. ऐसे में जब छोले बनाने की बात आती है, तो बहुत से लोग सोचते हैं कि बिना इनके छोलों में वो बाजार वाला स्वाद कैसे आएगा. लेकिन …

News India Live, Digital Desk: Traditional wear : करवा चौथ का त्योहार नजदीक है और इस दिन हर महिला सबसे खूबसूरत दिखना चाहती है. अपनी साड़ी या लहंगे के साथ एक परफेक्ट और ट्रेंडी ब्लाउज लुक पाने से पूरी स्टाइल गेम बदल सकती है. अगर आप भी इस साल करवा …