हेल्थ &फिटनेस

नई दिल्ली/विशेष संवाददाता: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और ऑफिस के काम के दबाव में हम अक्सर अपने शरीर के संकेतों को नजरअंदाज कर देते हैं। इनमें से एक सबसे आम लेकिन खतरनाक आदत है—पेशाब को देर तक रोककर रखना। चाहे मीटिंग चल रही हो, सफर में हों या बस …

नई दिल्ली: आज के समय में महिलाओं के स्वास्थ्य को लेकर सर्वाइकल कैंसर एक गंभीर चुनौती बनकर उभरा है। यह बीमारी गर्भाशय के निचले हिस्से यानी ‘सर्विक्स’ में विकसित होती है। सर्वाइकल कैंसर की सबसे डरावनी बात यह है कि शुरुआती चरणों में इसके लक्षण लगभग न के बराबर होते …

नई दिल्ली/गाजियाबाद: अक्सर लोग सुबह सोकर उठने के बाद मुंह के बिगड़े हुए स्वाद या कड़वाहट को सामान्य मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। अगर आपके साथ भी ऐसा रोज हो रहा है, तो यह केवल ‘मॉर्निंग ब्रीथ’ का मामला नहीं है। डॉक्टरों के अनुसार, सुबह के समय मुंह का कड़वापन …

नई दिल्ली/ब्यूरो: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब खानपान के कारण मोटापा एक वैश्विक समस्या बन चुका है। वजन घटाने के लिए लोग घंटों जिम में पसीना बहाते हैं, डाइटिंग करते हैं और न जाने कितनी दवाओं का सहारा लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बिना किसी …

नई दिल्ली/लाइफस्टाइल डेस्क: क्या आपके ऑफिस, घर या फ्रेंड सर्कल में कुछ ऐसे लोग हैं जो हर वक्त शिकायतें करते हैं, नकारात्मक बातें फैलाते हैं या आपको मानसिक तनाव देते हैं? अगर हां, तो संभल जाइए। यह केवल आपके मूड का मामला नहीं है, बल्कि आपकी उम्र का भी है। …

नई दिल्ली/लाइफस्टाइल डेस्क: खुशियों और भाईचारे का त्योहार ईद अब बस कुछ ही दिन दूर है। बाजारों में रौनक बढ़ गई है, नए कपड़ों से लेकर मैचिंग ज्वेलरी तक की खरीदारी जोरों पर है। लेकिन त्योहार की असली रौनक तो आपके चेहरे की चमक से ही पूरी होती है। अक्सर …

नई दिल्ली/लाइफस्टाइल डेस्क: आज के प्रदूषण और तनाव भरे दौर में हर कोई चमकदार और बेदाग त्वचा की चाहत रखता है। यही वजह है कि ब्यूटी मार्केट में ‘विटामिन-सी सीरम’ की मांग काफी बढ़ गई है। यह न केवल चेहरे की रंगत को निखारता है, बल्कि जिद्दी दाग-धब्बों को दूर …

News India Live, Digital Desk: कहते हैं कि इंसान अपनी उम्र के साथ बढ़ता है, लेकिन हाल ही में हुए एक चौंकाने वाले अंतरराष्ट्रीय शोध (International Study) ने इस धारणा को चुनौती दी है। रिसर्च के मुताबिक, अगर आप ऐसे लोगों के बीच रहते हैं जो आपको मानसिक तनाव देते …

News India Live, Digital Desk: घर की बालकनी या आंगन में खिले हुए फूल न केवल खूबसूरती बढ़ाते हैं, बल्कि मन को शांति भी देते हैं। लेकिन अक्सर लोग शिकायत करते हैं कि उन्होंने पौधा तो लगाया, पर उसमें फूल बहुत कम आ रहे हैं या कलियां खिलने से पहले …

News India Live, Digital Desk: मेकअप की दुनिया में लिपस्टिक एक ऐसा मैजिक टूल है जो आपके पूरे लुक को पलक झपकते ही बदल सकता है। लेकिन अक्सर भारतीय महिलाएं इस बात को लेकर उलझन में रहती हैं कि उनकी स्किन टोन (Wheatish, Dusky या Fair) पर कौन सा रंग …