हेल्थ &फिटनेस

News India Live, Digital Desk: पुराने जमाने में हमारी दादी-नानी हर छोटी-बड़ी बीमारी के लिए घर के मसालों का ही सहारा लेती थीं। उन्हीं में से एक है लौंग। वैसे तो हम दांत दर्द या चाय में स्वाद के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं, लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है …

News India Live, Digital Desk : आजकल की बिगड़ती लाइफस्टाइल और ज्यादा मीठा या जंक फूड खाने की वजह से दांतों में कीड़ा लगना, मसूड़ों में सूजन और मुंह से बदबू आना एक आम समस्या बन गई है। हम अक्सर डेंटिस्ट के पास जाकर भारी-भरकम फीस चुकाते हैं, लेकिन हमारे …

News India Live, Digital Desk : ब्रेस्ट में किसी भी तरह की गांठ का पता चलना किसी भी महिला के लिए तनावपूर्ण हो सकता है। पहली चिंता हमेशा यही होती है कि कहीं यह कैंसर तो नहीं? पुराने समय में बायोप्सी का नाम सुनते ही सर्जरी और टांकों का ख्याल …

News India Live, Digital Desk : आजकल प्यार और रिश्तों के बीच की लकीरें बहुत धुंधली होती जा रही हैं। आपने अक्सर देखा होगा कि आज के दौर में दो लोग घंटों बात करते हैं, साथ घूमते हैं और भावनात्मक रूप से एक-दूसरे के करीब भी होते हैं, लेकिन जब …

News India Live, Digital Desk: सुबह के उस एक घंटे में जब पूरा घर भाग रहा होता है, तब रसोई में कुछ ऐसा बनाना जो जल्दी भी बन जाए और बच्चों को पसंद भी आए, किसी टास्क से कम नहीं है। पनीर उत्तपम एक ऐसी डिश है जो साउथ इंडियन …

News India Live, Digital Desk: हम सब के साथ ऐसा अक्सर होता है हम बहुत भूखे नहीं होते, लेकिन किसी ताजे और रंगीन पकवान को देखते ही मुंह में पानी आ जाता है। वहीं, अगर कोई बेस्वाद और बेरंग सी चीज़ सामने आ जाए, तो भूख ही मर जाती है। …

News India Live, Digital Desk: बालों का झड़ना सिर्फ़ एक बाहरी समस्या नहीं है। इसका सीधा ताल्लुक हमारे शरीर के भीतर के संतुलन और तनाव से होता है। जब सिर की त्वचा (स्कैल्प) तक खून का दौरा सही तरीके से नहीं पहुँचता, तो बालों की जड़ें कमजोर होकर साथ छोड़ने …

News India Live, Digital Desk: आजकल हम फिट रहने के लिए न जाने कितने जतन करते हैं। कोई विदेशी बीज खरीद रहा है, तो कोई हजारों रुपये के डब्बा बंद प्रोटीन पाउडर। लेकिन क्या आपको याद है, जब हम छोटे थे, तो हमारे बड़े-बुजुर्ग गर्मियों में और काम पर जाने …

News India Live, Digital Desk: सुबह-सुबह की सबसे बड़ी टेंशन यही होती है कि नाश्ते में ऐसा क्या बनाएं जो झटपट बन जाए, खाने में लाजवाब हो और पेट भी भर दे। अक्सर लोग ऑमलेट पसंद करते हैं, लेकिन अगर आप शाकाहारी हैं या सावन-मंगलवार की वजह से अंडा नहीं …

News India Live, Digital Desk : आज के दौर में ‘बिजी’ दिखना एक फैशन सा बन गया है। देर रात तक काम करना, सुबह जल्दी उठ जाना और फिर गर्व से कहना कि”मैं तो बस 5 घंटे सोता हूँ।” अगर आप भी इसी कैटेगरी में आते हैं, तो शायद आपको …