हेल्थ &फिटनेस

सर्दियों की आहट होते ही बाजार में सफेद-सफेद,ताजी मूली दिखने लगती है। कोई इसे सलाद में खाता है,तो किसी को इसके पराठे पसंद आते हैं। ये वो सब्जी है जिसे देखकर कुछ लोग नाक-सिकोड़ते हैं,लेकिन यकीन मानिए,ये साधारण सी दिखने वाली मूली गुणों का खजाना है। सर्दियों में इसे खाने …

News India Live, Digital Desk: किचन में काम करते हुए तेल की एक गर्म छींट हाथ पर आ जाना या सब्ज़ी कड़ाही में डालते वक़्त गर्म तेल का उछलकर स्किन पर गिर जाना, यह एक ऐसा हादसा है जो हम में से लगभग हर किसी के साथ कभी न कभी …

News India Live, Digital Desk: Check Almond Quality :  बादाम को सेहत का खजाना माना जाता है. विटामिन E, ओमेगा-3 फैटी एसिड और न जाने कितने ही ज़रूरी पोषक तत्वों से भरपूर बादाम हमारी याददाश्त से लेकर दिल तक के लिए फायदेमंद है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि जिस …

News India Live, Digital Desk : Dengue Prevention Tips :  बारिश का मौसम आते ही मच्छरों का आतंक बढ़ जाता है और साथ ही बढ़ जाता है एक ऐसी बीमारी का खतरा, जिसे ‘हड्डी तोड़ बुखार’ के नाम से भी जाना जाता है- यानी डेंगू. यह एक आम वायरल संक्रमण …

News India Live, Digital Desk : किशमिश, यानी मीठे स्वाद और सेहत के गुणों से भरी वो छोटी सी चीज़ जो लगभग हर भारतीय घर की रसोई में मिल जाती है. हम इसे खीर, हलवे में डालते हैं या फिर यूं ही मुट्ठी भर खा लेते हैं. ये सेहत के …

News India Live, Digital Desk: डायबिटीज या बढ़ा हुआ ब्लड शुगर आज के समय की एक ऐसी लाइफस्टाइल बीमारी बन गई है जो हर दूसरे घर में देखने को मिल जाती है. इस बीमारी को कंट्रोल में रखने के लिए लोग महंगी-महंगी दवाएं खाते हैं और खान-पान में तरह-तरह के …

News India Live, Digital Desk:  Treatment For Acidity : आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी और हमारे खान-पान की गलत आदतों का सबसे पहला और सबसे बुरा असर हमारे पेट पर ही पड़ता है. थोड़ा सा तला-भुना या मसालेदार खाना खाते ही पेट में जलन, गैस, भारीपन और खट्टी डकारों की …

News India Live, Digital Desk: स्कूल के बाहर ठेले पर मिलने वाली वो खट्टी-मीठी, चटपटी इमली की कैंडी याद है आपको? जिसका नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता था. वो स्वाद आज भी हमारी यादों में ताज़ा है. बाज़ार में आज भी कई तरह की कैंडीज मिलती हैं, …

News India Live, Digital Desk : Home Remedies : अच्छी सेहत के लिए हरी सब्जियां खाना कितना ज़रूरी है, यह बात हम सब बचपन से सुनते आए हैं. सब्जियां विटामिन्स, मिनरल्स और फाइबर का खज़ाना होती हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ सेहतमंद समझी जाने वाली सब्जियां भी …

सर्दियों की आहट होते ही बाजार में सफेद-सफेद, ताजी मूली दिखने लगती है। कोई इसे सलाद में खाता है, तो किसी को इसके पराठे पसंद आते हैं। ये वो सब्जी है जिसे देखकर कुछ लोग नाक-सिकोड़ते हैं, लेकिन यकीन मानिए, ये साधारण सी दिखने वाली मूली गुणों का खजाना है। सर्दियों में इसे खाने …