हेल्थ &फिटनेस

News India Live, Digital Desk: Soybean vs Meat : जब भी शरीर में प्रोटीन की कमी या ताक़त बढ़ाने की बात आती है, तो हमारे दिमाग़ में सबसे पहले अंडा, दूध या मांस का ख़याल आता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे किचन में ही एक ऐसी सस्ती …

News India Live, Digital Desk: अक्सर आपने सुना होगा, वज़न घटाना है तो सुबह उठकर खाली पेट गर्म पानी में नींबू निचोड़कर पियो। सोशल मीडिया से लेकर घर के बड़े-बुज़ुर्गों तक, यह नुस्खा बहुत लोकप्रिय है। कई लोग तो इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा भी बना चुके हैं।लेकिन क्या यह …

News India Live, Digital Desk : सर्दियां आते ही हमारी त्वचा अपनी नमी खोने लगती है। हवा में ठंडक और रूखापन बढ़ने से स्किन खिंची-खिंची, बेजान और फटी-फटी सी नज़र आने लगती है। ऐसे में हम बाज़ार में मिलने वाली महंगी-महंगी विंटर क्रीम और मॉइश्चराइज़र पर ढेर सारा पैसा खर्च …

News India Live, Digital Desk : आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में नींद न आना एक आम समस्या बन गई है। दिनभर की थकान के बाद भी जब हम बिस्तर पर जाते हैं, तो दिमाग़ में हज़ारों बातें घूमती रहती हैं। कभी काम का तनाव, तो कभी भविष्य की चिंता, …

News India Live, Digital Desk : Beetroot Benefits : जब भी सेहतमंद सब्ज़ियों की बात होती है, तो चुकंदर का नाम ज़रूर लिया जाता है। इसका गहरा लाल रंग न सिर्फ सलाद की प्लेट को खूबसूरत बनाता है, बल्कि इसे सेहत के लिए गुणों की खान भी माना जाता है। …

News India Live, Digital Desk : हमारे भारतीय घरों में रोटी के बिना खाने की थाली अधूरी है। यह हमारे भोजन का एक ऐसा हिस्सा है जिसके बिना पेट भरने का एहसास ही नहीं होता। बरसों से हमारे किचन में गेहूं की रोटी का ही राज रहा है। लेकिन आजकल, …

News India Live, Digital Desk: Soybean vs Meat : जब भी शरीर में प्रोटीन की कमी या ताक़त बढ़ाने की बात आती है, तो हमारे दिमाग़ में सबसे पहले अंडा, दूध या मांस का ख़याल आता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे किचन में ही एक ऐसी सस्ती …

News India Live, Digital Desk: जब भी हम बेलपत्र देखते हैं, तो हमारे मन में सीधे भगवान शिव की पूजा का ख़याल आता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि यह पवित्र पत्ता सिर्फ़ पूजा-पाठ के लिए ही नहीं, बल्कि हमारी सेहत के लिए भी किसी वरदान से कम …

News India Live, Digital Desk: अक्सर आपने सुना होगा, वज़न घटाना है तो सुबह उठकर खाली पेट गर्म पानी में नींबू निचोड़कर पियो। सोशल मीडिया से लेकर घर के बड़े-बुज़ुर्गों तक, यह नुस्खा बहुत लोकप्रिय है। कई लोग तो इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा भी बना चुके हैं। लेकिन क्या …

कानपुर वालों, अब आपके शहर की तकदीर बदलने वाली है! जो सपना शहर के लोगों ने सालों से देखा था, अब वो हकीकत बनने की राह पर है. कानपुर विकास प्राधिकरण (KDA) ने ‘ग्रेटर कानपुर’ बसाने के अपने सबसे बड़े और महत्वाकांक्षी प्रोजेक्ट पर काम तेज कर दिया है. यह कोई छोटा-मोटा प्रोजेक्ट नहीं, बल्कि नवी …