हेल्थ &फिटनेस

बच्चे को जन्म देना एक खुशी की बात है। लेकिन एक बार गर्भवती होने के बाद गर्भपात से बड़ा कोई दुख नहीं होता। बच्चों के जन्म पर जितनी खुशी होती है, उससे दस गुना ज़्यादा दुख तब होता है जब आप सोचते हैं कि वो जीवन जो आपने कभी देखा …

तनाव आजकल एक वैश्विक बीमारी बन गया है। काम, परिवार और ज़िम्मेदारियों के चलते ज़्यादातर लोग तनावपूर्ण ज़िंदगी जी रहे हैं। इसका शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर पड़ता है। जी हाँ, कई लोग ऐसे भी हैं जो बिना नींद और आराम के तनाव के कारण अवसाद का …

मसालों की रानी कही जाने वाली इलायची , भारतीय व्यंजनों में सबसे महत्वपूर्ण मसालों में से एक है। इस इलायची के नियमित सेवन से दर्जनों स्वास्थ्य लाभ होते हैं। मसालों की रानी कही जाने वाली इलायची का इस्तेमाल मीठे और मसालेदार व्यंजन बनाने में किया जाता है। भोजन के बाद …

हार्मोनल बदलावों के कारण महिलाओं को कई शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इन्हीं में से एक आम समस्या है योनि से भूरे रंग का स्राव। कई बार आपने देखा होगा कि पीरियड्स न आने पर योनि से भूरे रंग का स्राव दिखाई देता है। यह आमतौर पर कोई …

क्या आपका रेफ्रिजरेटर ठीक से ठंडा नहीं हो रहा है? या आपके रेफ्रिजरेटर से ठंडी हवा लीक हो रही है? ऐसा आमतौर पर रेफ्रिजरेटर के गैस्केट के खराब होने के कारण होता है। आपने देखा होगा कि आपके रेफ्रिजरेटर के दरवाजे पर एक रबर सील होती है जो दरवाजे को …

पृथ्वीराज सुकुमारन करीना कपूर के साथ एक नई फिल्म में भी काम कर रहे हैं। हालाँकि, करीना की माँग लगातार बनी हुई है, क्योंकि उनके साथ कई दक्षिण भारतीय फ़िल्में जुड़ी हैं। इस बीच, अभिनेत्री ने इंस्टाग्राम पर कुछ तस्वीरें साझा कीं, जिनमें वह अपने परिवार के साथ समय का …

बालों और त्वचा की देखभाल की बात करें तो आजकल बाज़ार में अनगिनत उत्पाद उपलब्ध हैं, और अक्सर इनकी कीमतें भी बहुत ज़्यादा होती हैं। हालाँकि, त्वचा और बालों की देखभाल के लिए प्राकृतिक देखभाल को हमेशा से प्राथमिकता दी जाती रही है। यहाँ पाँच ऐसे पत्ते बताए गए हैं …

News India Live, Digital Desk : Breast Cancer : आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में महिलाएं अक्सर अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना भूल जाती हैं। घर-परिवार की ज़िम्मेदारियों के बीच वे शरीर में हो रहे छोटे-मोटे बदलावों पर ध्यान नहीं देतीं, जो आगे चलकर किसी गंभीर बीमारी का रूप ले …

क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि सुबह बिस्तर से उठने का मन ही नहीं करता?और अगर उठ भी जाएं,तो दिन भर शरीर में थकान,मन में उदासी और काम में फोकस की कमी बनी रहती है। अगर हाँ,तो आप अकेले नहीं हैं। लेकिन इसका समाधान आपकी अलार्म की’स्नूज़’बटन में …

चाहे सलाद हो,फल हों या फिर दाल-सब्जी,हम में से ज़्यादातर लोगों की आदत होती है खाने में ऊपर से थोड़ा और नमक छिड़कने की। स्वाद के लिए यह छोटा-सा काम हमें बहुत अच्छा लगता है,लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आदत धीरे-धीरे आपकी किडनी के लिए’साइलेंट किलर’का काम कर …