हेल्थ &फिटनेस

नई दिल्ली/लाइफस्टाइल डेस्क: क्या आपके ऑफिस, घर या फ्रेंड सर्कल में कुछ ऐसे लोग हैं जो हर वक्त शिकायतें करते हैं, नकारात्मक बातें फैलाते हैं या आपको मानसिक तनाव देते हैं? अगर हां, तो संभल जाइए। यह केवल आपके मूड का मामला नहीं है, बल्कि आपकी उम्र का भी है। …

नई दिल्ली/लाइफस्टाइल डेस्क: खुशियों और भाईचारे का त्योहार ईद अब बस कुछ ही दिन दूर है। बाजारों में रौनक बढ़ गई है, नए कपड़ों से लेकर मैचिंग ज्वेलरी तक की खरीदारी जोरों पर है। लेकिन त्योहार की असली रौनक तो आपके चेहरे की चमक से ही पूरी होती है। अक्सर …

नई दिल्ली/लाइफस्टाइल डेस्क: आज के प्रदूषण और तनाव भरे दौर में हर कोई चमकदार और बेदाग त्वचा की चाहत रखता है। यही वजह है कि ब्यूटी मार्केट में ‘विटामिन-सी सीरम’ की मांग काफी बढ़ गई है। यह न केवल चेहरे की रंगत को निखारता है, बल्कि जिद्दी दाग-धब्बों को दूर …

News India Live, Digital Desk: कहते हैं कि इंसान अपनी उम्र के साथ बढ़ता है, लेकिन हाल ही में हुए एक चौंकाने वाले अंतरराष्ट्रीय शोध (International Study) ने इस धारणा को चुनौती दी है। रिसर्च के मुताबिक, अगर आप ऐसे लोगों के बीच रहते हैं जो आपको मानसिक तनाव देते …

News India Live, Digital Desk: घर की बालकनी या आंगन में खिले हुए फूल न केवल खूबसूरती बढ़ाते हैं, बल्कि मन को शांति भी देते हैं। लेकिन अक्सर लोग शिकायत करते हैं कि उन्होंने पौधा तो लगाया, पर उसमें फूल बहुत कम आ रहे हैं या कलियां खिलने से पहले …

News India Live, Digital Desk: मेकअप की दुनिया में लिपस्टिक एक ऐसा मैजिक टूल है जो आपके पूरे लुक को पलक झपकते ही बदल सकता है। लेकिन अक्सर भारतीय महिलाएं इस बात को लेकर उलझन में रहती हैं कि उनकी स्किन टोन (Wheatish, Dusky या Fair) पर कौन सा रंग …

News India Live, Digital Desk: हिंदू धर्म में तुलसी (Tulsi) के पौधे का धार्मिक और औषधीय दोनों ही महत्व है। लेकिन जैसे-जैसे गर्मी का पारा चढ़ता है, तेज धूप और गर्म हवाओं (लू) के कारण तुलसी की पत्तियां सूखने और झड़ने लगती हैं। कई लोग शिकायत करते हैं कि गर्मियों …

News India Live, Digital Desk: जैसे-जैसे पारा बढ़ रहा है, शरीर को ठंडे और ताज़ा पेय पदार्थों की जरूरत महसूस होने लगी है। वैसे तो बाज़ार में कई तरह के कोल्ड ड्रिंक्स मौजूद हैं, लेकिन जो बात देसी शिकंजी (Shikanji) में है, वो कहीं और नहीं। नींबू और मसालों से …

News India Live, Digital Desk: सुबह का नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन होता है। उत्तर भारत में नाश्ता और पराठा एक-दूसरे के पूरक माने जाते हैं, लेकिन अक्सर लोग इसे अनहेल्दी समझकर परहेज करते हैं। सच तो यह है कि अगर पराठों को सही तरीके से और पौष्टिक सामग्री …

News India Live, Digital Desk: बदलते मौसम और कड़ी धूप के संपर्क में आने से चेहरे पर टैनिंग (Tanning) और कालापन आना एक आम समस्या है। कई बार महंगे सनस्क्रीन लगाने के बाद भी त्वचा अपनी असली चमक खो देती है। यदि आप भी चेहरे के कालेपन और अनइवन स्किन …